À l’issue de cette formation intensive, les participants seront capables de :
Ces objectifs visent à générer une progression individuelle et à maximiser l’impact sur la performance et la cohésion d’équipe.
Animer par de réels experts en activité
et non des formateurs formés pour être des formateurs
Formation tenue à jour en continu pour rester pertinente
Mise à jour de la formation validée par nos experts en avril 2026
Application immédiate / opérationnel
Appliquer vos acquis dès le lendemain, pas juste en théorie
Choisissez votre format
Programme détaillé
Commencer par une compréhension claire de l’assertivité permet à chacun d’identifier ses propres dynamiques internes et externes.
Grâce à ces étapes, chaque participant cible précisément ses besoins et visualise son potentiel d’évolution.
Une communication assertive est essentielle pour instaurer des relations professionnelles saines et productives.
L’approche interactive facilite l’ancrage des réflexes de communication assertive, rendant leur application naturelle dans toute interaction professionnelle.
Savoir faire face sereinement aux tensions et résistances renforce la confiance en soi et inspire le respect au travail.
Ces exercices développent une aisance comportementale, indispensable pour instaurer la confiance en soi dans toutes les situations.
L’efficacité professionnelle passe par la capacité à inspirer, fédérer et transmettre une dynamique constructive.
Chaque participant repart outillé pour exercer une influence positive et durable, tant sur lui-même que sur ses collègues.
Public
Ce programme est destiné à :
L’environnement professionnel actuel exige adaptabilité, assurance et présence. Pour celles et ceux qui souhaitent être acteurs de leur épanouissement, cette formation apporte des outils concrets, immédiatement opérationnels.
Prérequis
Aucun prérequis technique n’est exigé pour rejoindre ce programme. Seule une motivation personnelle affirmée et un réel intérêt pour le développement de la confiance en soi sont attendus. Chaque participant doit venir avec l’envie de progresser, de s’impliquer et de soutenir une dynamique collective bienveillante.
Ce niveau d’engagement favorise la participation active aux nombreux ateliers pratiques, garantissant ainsi une intégration durable des acquis.
01.
Un recrutement rigoureux
Chaque formateur passe par un entretien approfondi permettant d’évaluer son expertise, sa pédagogie et son adéquation avec nos standards.
02.
Une expertise métier vérifiée
Nous sélectionnons uniquement des professionnels disposant d’une expérience reconnue dans leur secteur.
03.
Une évaluation continue des compétences
Les performances pédagogiques sont suivies de manière régulière grâce aux retours des apprenants et aux indicateurs qualité.
La formation affirmation de soi au travail s’adresse aux collaborateurs, managers et cadres désireux de renforcer leur posture professionnelle. Dans un environnement où la communication assertive et l’efficacité relationnelle sont essentielles, développer son affirmation de soi devient un atout stratégique. Cette journée intensive, bâtie sur des méthodes actives, offre à chaque participant les clés pour gagner en estime de soi, en leadership et instaurer une dynamique d’influence constructive dans ses relations professionnelles.
Au fil de cette journée intensive, chaque participant aura gagné en assurance, dompté ses freins personnels et intégré des outils innovants pour naviguer avec sérénité dans les situations délicates. Plus conscient de sa valeur et doté d’une réelle posture professionnelle, il contribuera activement à la qualité des relations au sein de l’entreprise.
Choisir ce parcours, c’est investir sur soi et propulser son potentiel relationnel vers de nouveaux sommets. Demain commence aujourd’hui : adoptez la confiance, affirmez-vous et faites rayonner votre influence positive dans tous vos projets professionnels.
Loin des approches génériques, cette formation intensive crée un lien direct entre affirmation de soi, efficacité professionnelle et développement personnel. Avec près de 70 % de pratique, elle assure des progrès visibles dès le retour en poste. Le dispositif cible les vrais défis rencontrés sur le terrain et s’adapte aux profils variés, transformant la confiance en soi en levier d’action concret.
Son orientation B2B garantit une adaptation permanente aux exigences du monde professionnel, offrant aux entreprises et à leurs talents un investissement à forte valeur ajoutée pour la performance collective.
Calendrier des sessions collectives en ligne
Nos conseillers vous accompagnent : CPF, Pôle Emploi, entreprise
Mes Formations Business est un organisme certifié Qualiopi, ce qui vous ouvre l’accès à des financements jusqu’à 100% via les dispositifs publics et professionnels :
Vous êtes salarié, RH ou manager en entreprise ?
Vous êtes indépendant, freelance ou auto-entrepreneur ?
La démarche pédagogique repose sur une alternance dynamique de courts apports théoriques et de nombreuses mises en pratique. Des études de cas tirées du vécu professionnel alimentent les échanges et renforcent l’analyse collective. Les jeux de rôle, les exercices partagés et les retours immédiats encouragent l’engagement individuel tout en créant une véritable synergie de groupe.
Cette approche immersive garantit une appropriation rapide des compétences et une transférabilité dans le quotidien professionnel dès le lendemain.
L’évaluation formative se déroule tout au long de la journée via :
Un plan d’action personnalisé est formalisé à la clôture, permettant à chaque participant de valider ses engagements pour le futur.
Inscription en ligne, par téléphone ou par email. Notre équipe vous confirme votre place sous 48h et vous accompagne dans les démarches administratives.
Accessibilité : cette formation est accessible à tous. Pour toute situation particulière (handicap, aménagement spécifique), contactez notre référent accessibilité à contact@mesformations-business.com. Nous adaptons le parcours à vos besoins.
Ce programme illustre parfaitement la complémentarité entre notre formation communication et notre formation développement personnel. En combinant ces deux dimensions, vous développez des compétences à forte valeur ajoutée dans votre environnement professionnel. Pour aller plus loin, découvrez notre formation soft skills et notre formation en évolution professionnelle, qui complètent parfaitement les apprentissages de ce programme.
