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Formation Charisme et présence au travail : gagner en impact à l’oral et en réunion

Charisme et présence au travail : gagner en impact à l’oral et en réunion
Contenu validé par nos expertsMise à jour · Octobre 2026
ExpertiseUn formateur expert du sujet, pas un généralisteNous choisissons son profil sur les objectifs de cette formation précise.
ActualiséeFormation tenue à jour en continuMise à jour validée par nos experts en Octobre 2026.
OpérationnelDes acquis applicables tout de suiteVous repartez avec des méthodes à utiliser dès le lendemain.
Objectifs de la formation

Ce que vous allez maîtriser

À l’issue de cette formation charisme et présence au travail d’une durée de 7 heures, chaque participant sera capable de :

  • Adopter une posture et un regard qui installent sa présence dès les premières secondes
  • Utiliser sa voix, son rythme et ses silences pour retenir l’attention
  • Aligner le fond de son message, son ton et sa gestuelle
  • Prendre et garder sa place en réunion, y compris face aux interruptions

Un diagnostic de présence ouvre la journée, un plan d’entraînement pour les prochaines réunions et prises de parole la conclut.

Informations pratiques

À qui s'adresse cette formation ?

Formateur animant une session devant un groupe de professionnels

Public concerné

Cette formation s’adresse à tout professionnel qui veut être mieux écouté à l’oral. Elle cible particulièrement :

  • Les managers qui animent des réunions et portent des messages auprès de leur équipe
  • Les cadres et experts qui présentent leurs travaux à une direction ou à un comité
  • Les chefs de projet qui doivent mobiliser des interlocuteurs sans autorité hiérarchique
  • Les salariés qui ont le sentiment de ne pas être entendus en réunion
Échange entre un formateur et une responsable formation

Prérequis

Aucun prérequis. Venir avec une réunion ou une prise de parole à préparer dans les semaines qui suivent : elle servira de fil rouge aux exercices.

Programme complet

Contenu détaillé de la formation

01 Module 01

Comprendre ce qui fait la présence et diagnostiquer la sienne

La présence se lit d’abord dans le corps : avant même la première phrase, l’auditoire a déjà perçu une posture, un regard, une manière d’occuper l’espace.

  • Les composantes du charisme : présence, chaleur, crédibilité
  • La première impression et les signaux non verbaux
  • Posture, ancrage et occupation de l’espace
  • Le regard : balayer la salle, s’arrêter, embarquer l’auditoire
  • Autodiagnostic de sa présence en réunion et à l’oral
  • Exercices d’ancrage et de verticalité
  • Entraînement au contact visuel en petit groupe

En sortie de module : son diagnostic de présence, avec ses points d’appui et ses axes de travail.

02 Module 02

Une voix trop rapide ou monocorde dilue les idées les plus solides. Quelques réglages suffisent souvent à changer la manière dont un message est reçu.

  • Respiration et placement de la voix
  • Volume, débit et intonation
  • La pause et le silence pour souligner une idée
  • Les tics verbaux qui affaiblissent le propos
  • Lecture d’un message clé avec plusieurs variations de rythme
  • Ouverture d’une intervention avec des pauses marquées
  • Repérage de ses tics verbaux avec un binôme

Livrable : sa fiche voix avec trois réglages personnels à travailler.

03 Module 03

L’auditoire accorde sa confiance quand le message, le ton et la gestuelle disent la même chose. Un décalage, même discret, affaiblit la crédibilité de l’orateur.

  • La congruence entre propos, ton et gestuelle
  • Structurer un message court autour d’une idée claire
  • Exprimer une conviction sans surjouer
  • Apprivoiser le trac : préparation, ancrage, premières phrases
  • Préparation d’une intervention courte sur un sujet réel
  • Passage devant le groupe avec retours ciblés
  • Réécriture de son ouverture et de sa conclusion

Résultat : une intervention prête à l’emploi pour sa prochaine réunion.

04 Module 04

En réunion, la présence se joue dans l’échange : savoir entrer dans la discussion, tenir sa position et écouter avec attention.

  • Prendre la parole au bon moment
  • Gérer les interruptions et les contradictions
  • Écouter avec présence : reformuler, relancer, conclure
  • Garder son impact face à des décideurs
  • Simulation de réunion avec rôles attribués
  • Entraînement à la reprise de parole après une interruption
  • Construction de son plan d’entraînement personnel

La journée se conclut sur un plan d’entraînement pour ses prochaines réunions et prises de parole.

Brochure formation

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Objectifs, déroulé heure par heure, modalités, tarifs Intra & Inter et solutions de financement, prêt à partager avec votre équipe ou votre OPCO.

  • Programme complet, heure par heure
  • Tarifs Intra & Inter détaillés
  • Modalités, prérequis & financement
Gratuit · sans engagement · reçu en 1 clic
Ils ont suivi nos formations

Ce qu'en disent nos participants

4,8/5
Basé sur 82 avis de participants
Validation des acquisÀ venirAffichée dès que la donnée est disponible

Formation en individuel, donc une grande possibilité d'échange, et c'est nécessaire sur ce type de sujet. Rien à signaler, je repars avec une organisation plus claire entre mes restaurants.

C
Clémence H.
McDonald's
9 sept. 2026

La formatrice s'adapte très bien à chacun, avec du concret. Le programme et les objectifs étaient clairs dès le départ, et je repars avec des outils directement applicables dans mon équipe.

A
Amélie B.
Trigano Jardin
2 oct. 2026

Claire, synthétique, didactique. Le programme était adapté à nos besoins et les supports clairs et utiles.

J
Jessica L.
Les PEP 83
7 sept. 2026

Des activités qui fédèrent l'équipe et créent de la cohésion. Je comprends mieux les besoins de mon équipe, et le formateur a su adapter la journée à notre quotidien.

T
Thomas G.
Speedpark
5 oct. 2026

Petit groupe, des échanges constructifs et des jeux de rôle qui poussent à se remettre en question. Je repars en sachant mieux gérer mes priorités et mon stress.

F
Floriane C.
Groupe Beaumanoir
15 oct. 2026

Programme annoncé clairement, formateur clair et dynamique, exercices pertinents. Je commence à adapter ma façon de communiquer selon l'interlocuteur.

M
Monique F.
2G Energy
16 sept. 2026

Ce sont les mises en situation qui m'ont le plus servi. Formatrice claire et pédagogue, groupe homogène, rien à redire.

I
Isabelle D.
Trigano Jardin
2 oct. 2026

J'ai apprécié l'alternance théorie et pratique, l'esprit de synthèse et l'implication de la formatrice.

H
Hélène M.
Les PEP 83
7 sept. 2026

Formation percutante et efficace pour la prospection et l'acquisition de prospects. Xavier Burban donne de vrais arguments de terrain pour réussir un rendez-vous de vente. Je recommande !

F
Florence L.
30 avr. 2026

Formation dynamique et réaliste, une plongée dans notre réalité de terrain. Formatrice claire, exercices pertinents, rien à redire.

C
Clément C.
Speedpark
21 sept. 2026

Structure claire, intervenante dynamique ! On a pu balayer tout le programme et le rythme était adapté. Seul bémol : la salle de réunion.

L
Loïc L.
Trigano Jardin
2 oct. 2026

Des astuces concrètes et des mises en situation avec des collègues d'autres services. La formation m'a aidé à revoir l'organisation de ma journée de travail.

S
Sébastien F.
Groupe Beaumanoir
15 oct. 2026
Contenu de la formation

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Cette formation est animée par un consultant/formateur dont les compétences techniques, professionnelles et pédagogiques ont été validées par mesformations-business.com.

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2
Nous préparons le dossier avec vous
Convention, devis, pièces justificatives : nous rédigeons chaque document et vous guidons dans les démarches auprès de votre financeur.
3
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Une fois la prise en charge validée, vous suivez la formation. Depuis le 1er octobre 2026, dans la plupart des cas, vous réglez la facture puis votre OPCO vous rembourse selon son accord.
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8 mises en situation pour situer votre niveau

Une réponse par situation, sans rien saisir. Le résultat s’affiche tout de suite.

0 réponse sur 8

1. Vous présentez un point devant un comité de direction. Comment vous tenez-vous au moment de commencer ?
2. Pendant votre intervention, votre regard reste fixé sur la personne la plus haut placée. Que faites-vous ?
3. On vous dit souvent que vous parlez vite quand vous êtes sous pression. Comment préparez-vous votre prochaine intervention ?
4. Juste après avoir annoncé un chiffre important, un silence s’installe dans la salle. Que faites-vous ?
5. Vous devez défendre une position dont vous êtes convaincu, mais vous êtes nerveux. Comment évitez-vous que cela se voie au détriment du message ?
6. Un collègue vous fait remarquer que vous annoncez une bonne nouvelle d’un ton éteint. Comment réagissez-vous ?
7. En réunion, un participant vous coupe la parole pour la deuxième fois. Que faites-vous ?
8. Vous avez une idée utile, mais la discussion avance vite entre les participants les plus bavards. Comment intervenez-vous ?

Répondez aux 8 situations pour afficher votre niveau.

Notre approche

Charisme et présence au travail : gagner en impact à l’oral et en réunion – ce qui rend cette approche unique

Le charisme au travail repose sur des signaux que l’on peut travailler : une posture stable, un regard qui embarque l’auditoire, une voix posée, des silences assumés et un message cohérent avec ce que le corps exprime. Beaucoup de professionnels compétents ont pourtant le sentiment de passer inaperçus en réunion ou de perdre leur auditoire dès qu’ils prennent la parole. Cette formation charisme aide chaque participant à avoir du charisme à sa manière, en réunion comme en présentation, sans jouer un personnage. Elle complète la formation communication orale et éloquence. 7 heures de formation en distanciel ou en présentiel.

Ses points forts

Le charisme est travaillé ici comme un ensemble de comportements observables : posture, regard, voix, structure du message. Chaque participant s’entraîne sur ses propres situations, en petits groupes, avec des retours précis de ses pairs et du formateur, et construit une présence fidèle à son tempérament.

La journée s’articule avec les autres formations de l’affirmation de soi : la confiance en soi et le syndrome de l’imposteur et l’assertivité professionnelle.

Elle fait partie de nos formations confiance en soi et assertivité.

Notre méthode

Comment ce programme devient vraiment le vôtre

Nous partons d'une trame pédagogique construite et actualisée en continu par nos référents pédagogiques, éprouvée sur le terrain. C'est votre point de départ.

À partir de là, vous décidez : vous gardez la structure existante que nous adaptons, ou nous la co-construisons entièrement avec vous. Dans les deux cas, le programme colle à votre secteur et à vos cas concrets.

5 étapes, et on s’occupe de tout
  1. Étape 01
    Le point de départ

    Ce programme, ou votre propre idée

    La trame que vous venez de découvrir a été conçue par nos référents pédagogiques. Vous pouvez la suivre telle quelle, la faire évoluer, ou partir d'une tout autre idée de formation. Dans les trois cas, ce n'est qu'un point de départ.

  2. Étape 02
    Le cadrage

    On s'imprègne de votre réalité

    Nous échangeons sur vos enjeux business, le niveau de vos équipes, votre secteur et vos contraintes. On en ressort en sachant quoi approfondir et quoi retirer.

  3. Étape 03
    Le formateur

    2 à 4 profils sélectionnés pour vous

    Dans notre collectif, nous cherchons ensuite votre formateur sur trois critères d'appariement :

    • la personnalité (le courant doit passer)
    • l'expertise du sujet exact
    • la connaissance de votre type d'entreprise et de votre secteur

    S'il n'existe pas encore chez nous, nous allons le chercher pour vous.

  4. Étape 04
    Votre validation

    Vous rencontrez le formateur avant toute décision

    Échange direct avec le formateur retenu. Aucun formateur ne vous est imposé.

  5. Étape 05
    La mise au point finale

    Le programme sur-mesure est finalisé avec vous

    Avec le formateur validé, nous affinons le contenu et les mises en situation. Minimum 60 % du temps passe en pratique, sur vos cas réels.