Management intergénérationnel et qualité de vie au travail : favoriser la cohésion et le bien-être en entreprise
Dès390 € H.T.
Animer par de réels experts en activité
et non des formateurs formés pour être des formateurs
Formation tenue à jour en continu pour rester pertinente
Mise à jour de la formation validée par nos experts en mars 2026
Application immédiate / opérationnel
Appliquer vos acquis dès le lendemain, pas juste en théorie
Choisissez votre format
Programme détaillé
Ce module fondateur permet de mieux appréhender l’origine de l’assurance personnelle et ses liens directs avec le développement personnel.
Ce module vise à identifier les freins qui limitent l’expression de l’assurance et à découvrir des moyens concrets de les dépasser.
Découverte active de routines et pratiques destinées à ancrer durablement la confiance en soi et soutenir une attitude positive.
Ce dernier module est dédié à l’intégration des acquis et à la préparation d’un suivi post-formation pour encourager une progression continue.
Public
La formation s’adresse à tous les adultes souhaitant renforcer leur confiance en soi et enrichir leur estime de soi :
Aucune expérience préalable n’est requise, seule la volonté de progresser compte.
Prérequis
Il n’y a aucun prérequis spécifique pour accéder à cette formation. Elle est conçue pour être ouverte à tous.
L’ouverture d’esprit et la volonté sincère de travailler sur soi sont recommandées pour bénéficier pleinement des apprentissages et pratiques proposés.
01.
Un recrutement rigoureux
Chaque formateur passe par un entretien approfondi permettant d’évaluer son expertise, sa pédagogie et son adéquation avec nos standards.
02.
Une expertise métier vérifiée
Nous sélectionnons uniquement des professionnels disposant d’une expérience reconnue dans leur secteur.
03.
Une évaluation continue des compétences
Les performances pédagogiques sont suivies de manière régulière grâce aux retours des apprenants et aux indicateurs qualité.
Gagner en confiance en soi, améliorer son image de soi et affirmer sa personnalité impactent directement l’efficacité professionnelle ainsi que la qualité des relations interpersonnelles. Cette formation intensive d’une journée propose un cadre sécurisé pour explorer ses ressources personnelles et cultiver une attitude positive, favorisant votre développement personnel au quotidien.
L’absence de prérequis rend cette formation accessible à tous. Salariés, managers, dirigeants ou indépendants désireux de renforcer leur affirmation de soi y trouveront des méthodes actives centrées sur l’expérimentation concrète. Vous repartirez avec des outils pratiques pour transformer votre posture et déployer votre potentiel aussi bien dans votre vie professionnelle que personnelle.
Participer à cette formation, c’est choisir de reprendre la main sur sa trajectoire, stimuler sa capacité d’adaptation et renforcer sa valeur ajoutée professionnelle. Les outils transmis ouvrent la voie à une posture plus affirmée, fondée sur la conscience de ses propres ressources et une image de soi profondément revisitée.
Investissez une journée dans votre estime de soi : vous initiez un mouvement de progrès durable, portez un regard neuf sur vos atouts et libérez votre potentiel grâce à des techniques adaptées, dans un environnement stimulant et bienveillant, propice à l’amplification de vos réussites futures.
Cette formation intensive conjugue l’exigence du développement personnel à une ambition opérationnelle forte. Son programme associe apports scientifiques, mises en pratique innovantes et intelligence émotionnelle pour transmettre des outils immédiatement utilisables.
Accessible à tous, elle redonne à chaque adulte le pouvoir d’agir et le plaisir de bâtir une confiance solide et pérenne. Le groupe devient un accélérateur naturel d’évolution, favorisant motivation, solidarité et cohérence des démarches. Chaque participant repart prêt à amplifier son efficacité professionnelle et personnelle.
Calendrier des sessions collectives en ligne
Nos conseillers vous accompagnent : CPF, Pôle Emploi, entreprise
Mes Formations Business est un organisme certifié Qualiopi, ce qui vous ouvre l’accès à des financements jusqu’à 100% via les dispositifs publics et professionnels :
Vous êtes salarié, RH ou manager en entreprise ?
Vous êtes indépendant, freelance ou auto-entrepreneur ?
Notre approche privilégie l’expérience directe et l’intelligence collective : ateliers interactifs, études de cas réels issus du monde professionnel, exercices individuels guidés, mises en situation simulées et feedbacks structurés rythment la journée.
Chaque participant construit ses propres repères grâce à un accompagnement personnalisé et au feedback positif du groupe. L’alternance entre théorie, pratique et réflexion partagée garantit une appropriation rapide et concrète des techniques de confiance.
L’évaluation débute par un autodiagnostic en ouverture de session, suivi de quiz courts après chaque module pour valider la compréhension des concepts clés.
Des exercices pratiques et observations croisées lors des mises en situation permettent de constater les évolutions en matière d’affirmation de soi et d’attitude positive. Un plan d’action personnel validé en fin de session scelle l’engagement et formalise les acquis.
Inscription en ligne, par téléphone ou par email. Notre équipe vous confirme votre place sous 48h et vous accompagne dans les démarches administratives.
Accessibilité : cette formation est accessible à tous. Pour toute situation particulière (handicap, aménagement spécifique), contactez notre référent accessibilité à contact@mesformations-business.com. Nous adaptons le parcours à vos besoins.
Les compétences développées lors de cette formation gagnent à être renforcées par une approche progressive. C’est tout l’objectif de notre formation développement personnel, qui propose des parcours cohérents et orientés résultats. Pour prolonger cette dynamique, notre formation en confiance en soi et assertivité offre un approfondissement concret et directement applicable dans votre environnement professionnel.
