ExpertiseUn formateur expert du sujet, pas un généralisteNous choisissons son profil sur les objectifs de cette formation précise.
Formation Confiance en soi : sortir du syndrome de l’imposteur
Ce que vous allez maîtriser
- Identifier et valoriser ses ressources personnelles pour renforcer son estime de soi
- Développer des techniques concrètes pour cultiver une attitude positive et affirmée
- Acquérir des outils pratiques d’affirmation de soi adaptés aux contextes professionnels
- Savoir maintenir et consolider sa confiance en soi au quotidien
ActualiséeFormation tenue à jour en continuMise à jour validée par nos experts en Août 2026.
OpérationnelApplication immédiate & opérationnelAppliquer vos acquis dès le lendemain, pas juste en théorie.
Choisissez votre format
Deux formats pour s'adapter à vos besoins : équipe complète en Intra ou inscriptions individuelles en Inter.
Formation dans vos locaux
- Jusqu’à 12 participants, pour garder l’interactivité
- Dates à votre convenance
- Présentiel ou distanciel partout en France
- Programme sur-mesure co-construit avec vous, sur la base du contenu de la formation
Dès1 150 €HT pour le groupe
Session en groupe en ligne
- Inscrivez-vous seul, rejoignez un groupe de 12 apprenants maximum
- Prochaines sessions disponibles au calendrier
- 100% en visioconférence
- Participants de différentes entreprises
Dès390 €HT par personne (formation 7h)
Contenu détaillé de la formation
01
Module 01
Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
Ce module fondateur permet de mieux appréhender l’origine de l’assurance personnelle et ses liens directs avec le développement personnel.
- Définition et composantes de la confiance en soi et de l’estime de soi
- Différences entre image de soi, auto-perception et croyances limitantes
- Impact de l’éducation et de l’environnement socio-professionnel
- Le rôle de la pensée positive dans l’émergence d’une attitude constructive
- Auto-évaluation guidée : identifier ses points forts et axes d’amélioration
- Exercice de recadrage des pensées négatives en affirmations positives
- Mise en pratique d’une technique de visualisation pour renforcer son image de soi
- Partage d’expérience pour prendre conscience de ses ressources personnelles
02
Module 02
Dépasser ses blocages pour s’affirmer
Ce module vise à identifier les freins qui limitent l’expression de l’assurance et à découvrir des moyens concrets de les dépasser.
- Origine et fonctions des peurs : jugement, échec, rejet
- Mécanismes d’auto-sabotage et comment les reconnaître
- Notion de zone de confort et dynamique de sortie graduelle
- Principes de l’assertivité et posture gagnant-gagnant
- Atelier d’identification des situations bloquantes rencontrées au travail
- Simulation de réponses assertives face à un interlocuteur difficile
- Applications sur cas concrets pour s’entraîner à dire non sans culpabiliser
- Entraînement à l’expression spontanée de ses opinions
03
Module 03
Pratiquer des techniques efficaces de confiance au quotidien
Découverte active de routines et pratiques destinées à ancrer durablement la confiance en soi et soutenir une attitude positive.
- Présentation des rituels d’auto-motivation utilisés par les professionnels
- Techniques de respiration et de recentrage pour réguler le stress
- Méthode des petits pas pour instaurer un changement progressif
- Utilisation consciente du langage corporel et verbalisation positive
- Élaboration d’un plan d’action personnalisé incluant trois pratiques quotidiennes
- Jeux de rôles pour expérimenter les techniques de confiance en soi
- Mises en situation sur des interactions professionnelles fréquentes
- Feedback croisé pour mesurer ses progrès et ajuster ses actions
04
Module 04
Consolider son capital confiance et mesurer ses avancées
Ce dernier module est dédié à l’intégration des acquis et à la préparation d’un suivi post-formation pour encourager une progression continue.
- Bilan individuel sur sa progression depuis le début de la formation
- Stratégies pour entretenir durablement une attitude positive
- Planification d’objectifs personnalisés à court terme
- Repérage des réseaux de soutien et partenaires d’encouragement
- Co-développement en binômes pour élaborer des engagements concrets
- Élaboration d’une feuille de route post-formation adaptée à chacun
- Mise en place d’un rituel de gratitude lié à l’efficacité professionnelle
- Jeu collectif final centré sur l’affirmation de soi et le partage de réussites
Brochure formation
Recevez le programme détaillé en PDF
Objectifs, déroulé heure par heure, modalités, tarifs Intra & Inter et solutions de financement, prêt à partager avec votre équipe ou votre OPCO.
- Programme complet, heure par heure
- Tarifs Intra & Inter détaillés
- Modalités, prérequis & financement
Test gratuit : évaluez votre niveau en confiance en soi
2 min · 5 questions
Question 1 / 5
Étape 01 sur 05
Avez-vous une structure de rédaction éprouvée pour vos contenus ?
Votre profil
Prospecteur à structurer
Vous avez les bases mais votre pratique gagnerait en méthode. Cette formation vous apporte les structures, accroches et le cadre pour rédiger des contenus B2B qui convertissent.
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À qui s'adresse cette formation ?
Public concerné
La formation s’adresse à tous les adultes souhaitant renforcer leur confiance en soi et enrichir leur estime de soi :
- Salariés désirant améliorer leur efficacité professionnelle ou leur communication
- Managers et dirigeants cherchant à asseoir leur leadership
- Indépendants ayant besoin de s’affirmer dans un environnement compétitif
- Toute personne engagée dans son développement personnel
Aucune expérience préalable n’est requise, seule la volonté de progresser compte.
Prérequis
Il n’y a aucun prérequis spécifique pour accéder à cette formation. Elle est conçue pour être ouverte à tous.
L’ouverture d’esprit et la volonté sincère de travailler sur soi sont recommandées pour bénéficier pleinement des apprentissages et pratiques proposés.
Votre formateur est un expert terrain validé par Mes Formations Business
Cette formation est animée par un consultant/formateur dont les compétences techniques, professionnelles et pédagogiques ont été validées par mesformations-business.com.
01.
Recrutement rigoureux
Entretien approfondi pour évaluer expertise, pédagogie et adéquation avec nos standards.
02.
Expertise métier vérifiée
Uniquement des professionnels avec une expérience reconnue dans leur secteur.
03.
Évaluation continue
Performances suivies grâce aux retours apprenants et indicateurs qualité.
Vous choisissez votre formateur
Une shortlist d'experts qui connaissent vraiment votre métier
Nous vous présentons les profils les plus pertinents : des formateurs qui maîtrisent en profondeur votre secteur d'activité et vos domaines spécifiques.
Ils ont une double légitimité : ils ont accompagné de nombreuses entreprises comme la vôtre tout en ayant une solide expérience opérationnelle dans ces environnements. Ils connaissent vos réalités terrain, les évolutions de votre métier et vos problématiques concrètes.
Cette expertise sectorielle approfondie est le critère le plus demandé par nos clients et fait souvent la différence dans le choix d'un formateur. Vous avez le choix, nous vous présentons les meilleurs.
Vous hésitez sur le choix du formateur ?Décrivez-nous votre besoin, nous vous proposerons le formateur idéal : celui qui connaît parfaitement votre secteur et vos problématiques, car il a déjà accompagné de nombreuses entreprises comme la vôtre.
Décrire mon besoin Accompagnement complet au financement OPCO
Organisme certifié Qualiopi, nous vous ouvrons l'accès à des financements jusqu'à 100%. Vous n'avez pas à devenir expert du financement : c'est notre métier, et nous vous accompagnons dans votre démarche de demande de financement.
Finançable OPCO (sous conditions)
0€ d'avance de frais
1
On vérifie votre éligibilité
Un conseiller identifie le dispositif le plus adapté selon votre statut (OPCO, FAF, Plan de développement des compétences, etc.).
2
Nous préparons le dossier avec vous
Convention, devis, pièces justificatives : nous rédigeons chaque document et vous guidons dans les démarches auprès de votre financeur.
3
Vous vous formez sereinement
Une fois la prise en charge validée, vous démarrez votre formation sans avance de frais.
€
Éligible au financement OPCONous travaillons avec l'ensemble des OPCO et fonds de formation. Le montant pris en charge (partiel ou total) et le reste à charge dépendent des critères de votre branche, des budgets disponibles et de l'accord préalable de votre OPCO.
Accompagnement dans votre demande de financement
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Réponse d'éligibilité rapide
OPCO & fonds concernésAKTOAtlasOPCO 2iOPCO EPConstructysAfdasOCAPIATUniformationMobilitésOPCO SantéOPCO CommerceFIFPLAGEFICE
Financement OPCO : prise en charge possible selon les critères de votre branche professionnelle, les budgets disponibles et l'accord préalable de votre OPCO (jamais automatique). Organisme certifié Qualiopi. Modalités détaillées dans la FAQ ci-dessous.
Vous êtes salarié, RH ou manager ?
Financée par l'entreprise, sans charge administrative pour vous.
- Financement via votre OPCO de branche
- Éligible au Plan de Développement des Compétences
- Accompagnement complet du service RH
Vous êtes indépendant ou freelance ?
Votre fonds de formation peut prendre le relais, nous vous accompagnons dans la démarche.
- Mobilisation de votre FAF (FIFPL, AGEFICE…)
- Pas d'avance de frais si prise en charge validée
- Accompagnement dans la constitution du dossier
Confiance en soi : sortir du syndrome de l’imposteur – ce qui rend cette approche unique
Gagner en confiance en soi, améliorer son image de soi et affirmer sa personnalité impactent directement l’efficacité professionnelle ainsi que la qualité des relations interpersonnelles. Cette formation intensive d’une journée propose un cadre sécurisé pour explorer ses ressources personnelles et cultiver une attitude positive, favorisant votre développement personnel au quotidien.
L’absence de prérequis rend cette formation accessible à tous, quels que soient le parcours ou la fonction occupée. Salariés, managers, dirigeants ou indépendants souhaitant renforcer leur affirmation de soi bénéficient d’une pédagogie active, axée sur des mises en situation concrètes et des échanges structurés. Pour ceux qui cherchent à agir pour un impact positif sur leur environnement professionnel et à intégrer des compétences relationnelles durables, détaille comment ces outils pratiques favorisent l’émergence d’une dynamique vertueuse et soutiennent le développement personnel au quotidien.
S’engager dans ce parcours, c’est choisir d’agir sur sa trajectoire professionnelle, de renforcer sa capacité d’adaptation et de valoriser sa singularité dans l’entreprise. Grâce à des outils concrets et à l’expertise des intervenants, l’affirmation de soi au travail s’appuie sur l’identification de ses ressources et sur une posture professionnelle renouvelée, favorisant la confiance en soi et une influence positive au quotidien.
Consacrer une journée à renforcer son estime de soi engage un processus de développement continu, où chaque participant identifie ses leviers d’action, valorise ses compétences et mobilise des outils éprouvés dans un cadre stimulant. L’intégration de l’assertivité professionnelle favorise une communication efficace et une gestion des conflits constructive, tout en permettant de consolider la confiance en soi et d’accroître son impact relationnel au sein de l’entreprise.
Ses points forts
Cette formation intensive conjugue l’exigence du développement personnel à une ambition opérationnelle forte. Son programme associe apports scientifiques, mises en pratique innovantes et intelligence émotionnelle pour transmettre des outils immédiatement utilisables.
Conçue sans prérequis, cette formation s’adresse à tous profils souhaitant renforcer leur confiance et sortir durablement du syndrome de l’imposteur. L’intelligence collective du groupe agit comme un levier pour stimuler la motivation, encourager la solidarité et garantir la cohérence des démarches individuelles. Grâce à des outils concrets pour identifier et développer ses talents, chaque participant repart avec des repères clairs pour amplifier son efficacité professionnelle et sa connaissance de soi.
Ce qu'en disent nos participants
Super intéressant, merci pour ce moment.
F
Frédéric N.
30 avr. 2026
Formation percutante et efficace pour la prospection et l'acquisition de prospects. Xavier Burban donne de vrais arguments de terrain pour réussir un rendez-vous de vente. Je recommande !
F
Florence L.
30 avr. 2026
Top formation ! Un programme pertinent, un formateur passionnant et un contenu 100 % fidèle à mes attentes. Une vraie valeur ajoutée pour mon parcours.
M
Mickael M.
28 mars 2026
Formation intense mais très intéressante.
T
Tatiana L.
19 févr. 2026
Formation très complète, merci Xavier !
M
Marion D.
19 févr. 2026
J'ai été déconcerté au début car la formation était plus marketing que technique. La présentation de Sales Navigator a été assez courte, mais c'est parce que l'outil est en vérité très simple. Au final, la formation a permis de répondre à des attentes sur LinkedIn que je n'avais pas prévues. Merci Corentine !
E
Erwan V.
19 févr. 2026
Je recommande ces formations.
P
Pascal S.
11 févr. 2026
Formation qualitative et très intéressante.
A
Anne S.
11 févr. 2026
Formation complète, instructive et dynamique. Merci à notre formatrice Corentine.
C
Camille B.
11 févr. 2026
J'ai suivi la formation LinkedIn Sales Navigator animée par Corentine et j'en suis très satisfaite. La formation est claire et concrète. Corentine explique très bien et donne des conseils utiles que j'ai pu mettre en pratique rapidement. Je recommande.
E
Emma B.
11 févr. 2026
Dynamique et de qualité.
S
Stanislas L.
11 févr. 2026
Belle expérience de formation Sales Navigator !
T
Tatiana L.
11 févr. 2026
Calendrier des sessions collectives en ligne
Inscriptions individuelles · 100% visioconférence
Session garantie dès 4 inscritsEn cas de report, vous êtes automatiquement repositionné en priorité sur la prochaine date, sans frais supplémentaires.
Notre méthode
Comment ce programme devient vraiment le vôtre
Nous partons d'une trame pédagogique construite et actualisée en continu par nos référents pédagogiques, éprouvée sur le terrain. C'est votre point de départ.
À partir de là, vous décidez : vous gardez la structure existante que nous adaptons, ou nous la co-construisons entièrement avec vous. Dans les deux cas, le programme colle à votre secteur et à vos cas concrets.
Le processus en 5 étapes
Étape 01
Le socleUn programme déjà opérationnel
La trame que vous avez découverte a été conçue par nos référents pédagogiques. Vous pouvez la suivre telle quelle. Ou la faire évoluer.
Étape 02
Le cadrageOn s'imprègne de votre réalité
Nous échangeons sur vos enjeux business, le niveau de vos équipes, votre secteur et vos contraintes. On en ressort en sachant quoi approfondir et quoi retirer.
Étape 03
Le formateur2 à 4 profils sélectionnés pour vous
Nous vous proposons des formateurs sur trois critères :
- la personnalité (le courant doit passer)
- l'expertise métier
- la connaissance de votre type d'entreprise et de votre secteur
Étape 04
Votre validationVous rencontrez le formateur avant toute décision
Échange direct avec le formateur retenu. Aucun formateur ne vous est imposé.
Étape 05
La mise au point finaleLe programme sur-mesure est finalisé avec vous
Avec le formateur validé, nous affinons le contenu et les mises en situation. Minimum 60 % du temps passe en pratique, sur vos cas réels.
