4,8/562 avis

Formation MBTI : mieux se connaître et comprendre les autres avec les 16 types de personnalité

Mieux se connaître avec le mbti : exploiter les types de personnalité pour booster son développement personnel et professionnel
Contenu validé par nos expertsMise à jour · Octobre 2026
ExpertiseUn formateur expert du sujet, pas un généralisteNous choisissons son profil sur les objectifs de cette formation précise.
ActualiséeFormation tenue à jour en continuMise à jour validée par nos experts en Octobre 2026.
OpérationnelDes acquis applicables tout de suiteVous repartez avec des méthodes à utiliser dès le lendemain.
Objectifs de la formation

Ce que vous allez maîtriser

À l’issue de cette formation MBTI d’une durée de 7 heures, chaque participant sera capable de :

  • Situer ses préférences sur les quatre dimensions de l’indicateur MBTI et identifier son type le plus probable
  • Expliquer en quoi les 16 types de personnalité décrivent des préférences, et non des compétences
  • Adapter sa communication aux préférences de ses interlocuteurs pour fluidifier les échanges
  • Construire un plan de développement personnel à partir de ses préférences et de ses zones moins naturelles

En sortie de formation : la description de son type et trois actions à mettre en place dans son quotidien professionnel.

Informations pratiques

À qui s'adresse cette formation ?

Formateur animant une session devant un groupe de professionnels

Public concerné

Cette formation s’adresse à toute personne qui souhaite mieux se connaître et mieux comprendre ses collègues. Elle cible particulièrement :

  • Les salariés qui veulent mieux comprendre leurs réactions et leur façon de travailler
  • Les managers qui accompagnent des collaborateurs aux fonctionnements différents
  • Les chefs de projet et membres d’équipes transverses
  • Les RH et formateurs qui utilisent ou envisagent des outils de connaissance de soi
Échange entre un formateur et une responsable formation

Prérequis

Aucun prérequis. La formation présente l’indicateur MBTI comme un outil de connaissance de soi : elle ne prépare pas à une accréditation pour faire passer le questionnaire officiel.

Programme complet

Contenu détaillé de la formation

01 Module 01

Comprendre l’indicateur MBTI et ses quatre dimensions

Le MBTI repose sur une idée simple : chacun a des façons préférées de fonctionner, comme on préfère écrire d’une main plutôt que de l’autre.

  • Les origines du modèle : la typologie de Jung et les travaux de Myers et Briggs
  • Les quatre dimensions : Extraversion/Introversion, Sensation/Intuition, Pensée/Sentiment, Jugement/Perception
  • La notion de préférence, distincte de la compétence ou du comportement
  • Les usages appropriés et les limites de l’outil
  • Autopositionnement spontané sur chaque dimension
  • Exercice de l’écriture des deux mains pour illustrer la préférence
  • Échange sur les idées reçues autour des tests de personnalité

En sortie de module : ses premières hypothèses sur ses quatre préférences.

02 Module 02

Les quatre préférences se combinent en 16 types. Ce module aide chacun à retenir celui qui lui ressemble le plus.

  • La lecture d’un type : ses forces, ses besoins et ses angles morts
  • Les fonctions dominantes et auxiliaires
  • La différence entre type préféré et comportement adapté au contexte
  • Les risques d’enfermement dans une étiquette
  • Confrontation de son autopositionnement à des situations professionnelles vécues
  • Lecture commentée de son portrait de type
  • Échange en binôme sur les points qui se vérifient et ceux qui surprennent

Livrable : la description de son type, validée par ses propres exemples.

03 Module 03

Connaître les préférences de ses interlocuteurs aide à présenter une idée, mener une réunion ou résoudre un désaccord sans heurter.

  • Les attentes de chaque préférence dans un échange : faits ou vision, logique ou valeurs
  • Les sources de malentendus entre profils opposés
  • Préparer un message pour un interlocuteur de préférence différente
  • Organiser une réunion qui laisse de la place à chacun
  • Jeux de rôle entre profils opposés sur une décision commune
  • Réécriture d’un message pour deux interlocuteurs aux préférences différentes
  • Retours croisés du groupe sur les ajustements

Résultat : une grille d’adaptation pour ses interlocuteurs réguliers.

04 Module 04

Le type n’est pas un point d’arrivée. Il indique les situations où l’on est à l’aise et celles qui demandent plus d’effort.

  • Ses ressources naturelles et ses zones moins familières
  • Le comportement sous pression selon les préférences
  • La complémentarité des types dans une équipe
  • Le bon usage de l’outil au quotidien, sans en faire une excuse
  • Analyse d’une situation récente difficile à la lumière de son type
  • Cartographie anonyme des préférences du groupe
  • Rédaction de son plan d’action en trois points

La journée se conclut sur trois actions à appliquer dès le retour au poste.

Brochure formation

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Objectifs, déroulé heure par heure, modalités, tarifs Intra & Inter et solutions de financement, prêt à partager avec votre équipe ou votre OPCO.

  • Programme complet, heure par heure
  • Tarifs Intra & Inter détaillés
  • Modalités, prérequis & financement
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Ils ont suivi nos formations

Ce qu'en disent nos participants

4,8/5
Basé sur 62 avis de participants
Validation des acquisÀ venirAffichée dès que la donnée est disponible

Formation en individuel, donc une grande possibilité d'échange, et c'est nécessaire sur ce type de sujet. Rien à signaler, je repars avec une organisation plus claire entre mes restaurants.

C
Clémence H.
McDonald's
9 sept. 2026

La formatrice s'adapte très bien à chacun, avec du concret. Le programme et les objectifs étaient clairs dès le départ, et je repars avec des outils directement applicables dans mon équipe.

A
Amélie B.
Trigano Jardin
2 oct. 2026

Claire, synthétique, didactique. Le programme était adapté à nos besoins et les supports clairs et utiles.

J
Jessica L.
Les PEP 83
7 sept. 2026

Des activités qui fédèrent l'équipe et créent de la cohésion. Je comprends mieux les besoins de mon équipe, et le formateur a su adapter la journée à notre quotidien.

T
Thomas G.
Speedpark
5 oct. 2026

Programme annoncé clairement, formateur clair et dynamique, exercices pertinents. Je commence à adapter ma façon de communiquer selon l'interlocuteur.

M
Monique F.
2G Energy
16 sept. 2026

Ce sont les mises en situation qui m'ont le plus servi. Formatrice claire et pédagogue, groupe homogène, rien à redire.

I
Isabelle D.
Trigano Jardin
2 oct. 2026

J'ai apprécié l'alternance théorie et pratique, l'esprit de synthèse et l'implication de la formatrice.

H
Hélène M.
Les PEP 83
7 sept. 2026

Formation percutante et efficace pour la prospection et l'acquisition de prospects. Xavier Burban donne de vrais arguments de terrain pour réussir un rendez-vous de vente. Je recommande !

F
Florence L.
30 avr. 2026

Formation dynamique et réaliste, une plongée dans notre réalité de terrain. Formatrice claire, exercices pertinents, rien à redire.

C
Clément C.
Speedpark
21 sept. 2026

Structure claire, intervenante dynamique ! On a pu balayer tout le programme et le rythme était adapté. Seul bémol : la salle de réunion.

L
Loïc L.
Trigano Jardin
2 oct. 2026

Formation utile pour des professionnels en demande. Organisation, durée et moyens adaptés, formatrice claire.

K
Karin D.
Les PEP 83
8 sept. 2026

Top formation ! Un programme pertinent, un formateur passionnant et un contenu 100 % fidèle à mes attentes. Une vraie valeur ajoutée pour mon parcours.

M
Mickael M.
28 mars 2026
Contenu de la formation

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Deux formats pour s'adapter à vos besoins : équipe complète en Intra ou inscriptions individuelles en Inter.

Intra-entreprise

Formation dans vos locaux

  • Jusqu’à 12 participants, pour garder l’interactivité
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Cette formation est animée par un consultant/formateur dont les compétences techniques, professionnelles et pédagogiques ont été validées par mesformations-business.com.

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01.
Recrutement rigoureux
Entretien approfondi pour évaluer expertise, pédagogie et adéquation avec nos standards.
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18Nov
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Comment ça se passe ?
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On vérifie votre éligibilité
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2
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Convention, devis, pièces justificatives : nous rédigeons chaque document et vous guidons dans les démarches auprès de votre financeur.
3
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Une fois la prise en charge validée, vous démarrez votre formation sans avance de frais.
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  • Mobilisation de votre FAF (FIFPL, AGEFICE…)
  • Pas d'avance de frais si prise en charge validée
  • Accompagnement dans la constitution du dossier
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Test gratuit : savez-vous utiliser le MBTI au travail ?

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8 mises en situation pour situer votre niveau

Une réponse par situation, sans rien saisir. Le résultat s’affiche tout de suite.

0 réponse sur 8

1. Après une journée de réunions, vous vous sentez vidé alors que vos collègues semblent stimulés. Comment l’interprétez-vous ?
2. Vous découvrez votre type probable. Qu’en faites-vous ?
3. Un collègue pose beaucoup de questions précises sur les étapes d’un projet que vous présentez dans les grandes lignes. Votre lecture ?
4. Une collègue prend ses décisions en tenant compte d’abord de l’impact sur les personnes. Comment le comprenez-vous ?
5. Vous devez présenter un changement à une équipe aux préférences variées. Comment construisez-vous votre message ?
6. En réunion, vous réfléchissez à voix haute et certains collègues prennent vos idées pour des décisions. Que changez-vous ?
7. Un collaborateur justifie un retard en disant « c’est mon type, je suis comme ça ». Votre réponse ?
8. Un manager propose d’utiliser les types MBTI pour choisir entre deux candidats. Quelle est votre position ?

Répondez aux 8 situations pour afficher votre niveau.

Notre approche

MBTI : mieux se connaître et comprendre les autres avec les 16 types de personnalité – ce qui rend cette approche unique

Pourquoi certains collègues ont besoin de tout planifier quand d’autres préfèrent garder des options ouvertes ? Pourquoi une réunion stimule les uns et épuise les autres ? L’indicateur MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) apporte une grille de lecture simple : quatre dimensions de préférences qui forment 16 types de personnalité. Cette formation MBTI aide chacun à repérer ses préférences naturelles, à comprendre celles de ses interlocuteurs et à ajuster sa façon de communiquer et de travailler en équipe. Pour comparer les outils de personnalité ou voir comment les 16 profils se traduisent en management, voir notre article sur les 16 profils MBTI en management. 7 heures de formation en distanciel ou en présentiel.

Ses points forts

La journée alterne autopositionnement, exemples tirés du quotidien professionnel et mises en situation entre profils différents. Chacun confronte ses préférences supposées à ses comportements réels pour retenir le type qui lui ressemble le plus.

Le modèle est présenté avec ses usages et ses limites : il décrit des préférences, il ne classe pas les personnes et ne sert ni au recrutement ni à l’évaluation. Les acquis se prolongent sur le terrain de la communication interpersonnelle.

Notre méthode

Comment ce programme devient vraiment le vôtre

Nous partons d'une trame pédagogique construite et actualisée en continu par nos référents pédagogiques, éprouvée sur le terrain. C'est votre point de départ.

À partir de là, vous décidez : vous gardez la structure existante que nous adaptons, ou nous la co-construisons entièrement avec vous. Dans les deux cas, le programme colle à votre secteur et à vos cas concrets.

5 étapes, et on s’occupe de tout
  1. Étape 01
    Le point de départ

    Ce programme, ou votre propre idée

    La trame que vous venez de découvrir a été conçue par nos référents pédagogiques. Vous pouvez la suivre telle quelle, la faire évoluer, ou partir d'une tout autre idée de formation. Dans les trois cas, ce n'est qu'un point de départ.

  2. Étape 02
    Le cadrage

    On s'imprègne de votre réalité

    Nous échangeons sur vos enjeux business, le niveau de vos équipes, votre secteur et vos contraintes. On en ressort en sachant quoi approfondir et quoi retirer.

  3. Étape 03
    Le formateur

    2 à 4 profils sélectionnés pour vous

    Dans notre collectif, nous cherchons ensuite votre formateur sur trois critères d'appariement :

    • la personnalité (le courant doit passer)
    • l'expertise du sujet exact
    • la connaissance de votre type d'entreprise et de votre secteur

    S'il n'existe pas encore chez nous, nous allons le chercher pour vous.

  4. Étape 04
    Votre validation

    Vous rencontrez le formateur avant toute décision

    Échange direct avec le formateur retenu. Aucun formateur ne vous est imposé.

  5. Étape 05
    La mise au point finale

    Le programme sur-mesure est finalisé avec vous

    Avec le formateur validé, nous affinons le contenu et les mises en situation. Minimum 60 % du temps passe en pratique, sur vos cas réels.