4,8/562 avis

Formation Expression orale : voix, présence et impact en perfectionnement

formation se perfectionner a l expression orale
Contenu validé par nos expertsMise à jour · Octobre 2026
ExpertiseUn formateur expert du sujet, pas un généralisteNous choisissons son profil sur les objectifs de cette formation précise.
ActualiséeFormation tenue à jour en continuMise à jour validée par nos experts en Octobre 2026.
OpérationnelDes acquis applicables tout de suiteVous repartez avec des méthodes à utiliser dès le lendemain.
Objectifs de la formation

Ce que vous allez maîtriser

  • Renforcer sa confiance et sa présence orale.
  • Structurer efficacement ses prises de parole.
  • Améliorer sa diction, son intonation et son impact vocal.
  • Gérer son langage corporel et sa gestuelle.
  • S’entraîner dans des situations variées pour développer son impact.
Informations pratiques

À qui s'adresse cette formation ?

Formateur animant une session devant un groupe de professionnels

Public concerné

  • Managers
  • Dirigeants
  • Commerciaux
  • Formateurs
  • Enseignants
  • Conférenciers
  • Toute personne souhaitant améliorer son aisance à l'oral.
Échange entre un formateur et une responsable formation

Prérequis

  • Aucun prérequis
Programme complet

Contenu détaillé de la formation

01 Module 01

Les bases de l'expression orale efficace

Théorie :

  • Les clés de la communication orale (verbal, para-verbal, non verbal).
  • Les freins psychologiques à l’expression orale (trac, autocensure, croyances limitantes).
  • Comprendre l’importance du message et de l’intention.

Mise en pratique :

  • Tour de table présentation minute.
  • Auto-diagnostic individuel des points forts et points à améliorer.
  • Exercice de prise de parole simple avec feedback.
02 Module 02

Théorie :

  • Les principes de clarté et de progression logique.
  • Le plan simple : accroche – message central – illustration – conclusion.
  • L’art de raconter des histoires (storytelling bref).

Mise en pratique :

  • Rédaction rapide d’un plan d’intervention.
  • Exercice d’accroche et de conclusion.
  • Mise en situation sur des sujets professionnels.
03 Module 03

Théorie :

  • Le travail de la respiration et de la diction.
  • Jouer sur l’intonation, le rythme, les pauses.
  • Gérer l’espace et le regard dans la salle.

Mise en pratique :

  • Exercices de respiration et d’ancrage corporel.
  • Travail sur les silences et les variations vocales.
  • Jeux de rôles avec gestuelle filmée.
04 Module 04

Théorie :

  • Les mécanismes du trac.
  • Techniques de gestion rapide du stress.
  • Les clés de l’interaction avec le public (regard, questions, humour).

Mise en pratique :

  • Mises en situation d’imprévu et de question déstabilisante.
  • Jeux de rôles.
  • Grille d’auto-évaluation et plan de progression personnel.
Brochure formation

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Objectifs, déroulé heure par heure, modalités, tarifs Intra & Inter et solutions de financement, prêt à partager avec votre équipe ou votre OPCO.

  • Programme complet, heure par heure
  • Tarifs Intra & Inter détaillés
  • Modalités, prérequis & financement
Gratuit · sans engagement · reçu en 1 clic
Ils ont suivi nos formations

Ce qu'en disent nos participants

4,8/5
Basé sur 62 avis de participants
Validation des acquisÀ venirAffichée dès que la donnée est disponible

Formation en individuel, donc une grande possibilité d'échange, et c'est nécessaire sur ce type de sujet. Rien à signaler, je repars avec une organisation plus claire entre mes restaurants.

C
Clémence H.
McDonald's
9 sept. 2026

La formatrice s'adapte très bien à chacun, avec du concret. Le programme et les objectifs étaient clairs dès le départ, et je repars avec des outils directement applicables dans mon équipe.

A
Amélie B.
Trigano Jardin
2 oct. 2026

Claire, synthétique, didactique. Le programme était adapté à nos besoins et les supports clairs et utiles.

J
Jessica L.
Les PEP 83
7 sept. 2026

Des activités qui fédèrent l'équipe et créent de la cohésion. Je comprends mieux les besoins de mon équipe, et le formateur a su adapter la journée à notre quotidien.

T
Thomas G.
Speedpark
5 oct. 2026

Programme annoncé clairement, formateur clair et dynamique, exercices pertinents. Je commence à adapter ma façon de communiquer selon l'interlocuteur.

M
Monique F.
2G Energy
16 sept. 2026

Ce sont les mises en situation qui m'ont le plus servi. Formatrice claire et pédagogue, groupe homogène, rien à redire.

I
Isabelle D.
Trigano Jardin
2 oct. 2026

J'ai apprécié l'alternance théorie et pratique, l'esprit de synthèse et l'implication de la formatrice.

H
Hélène M.
Les PEP 83
7 sept. 2026

Formation percutante et efficace pour la prospection et l'acquisition de prospects. Xavier Burban donne de vrais arguments de terrain pour réussir un rendez-vous de vente. Je recommande !

F
Florence L.
30 avr. 2026

Formation dynamique et réaliste, une plongée dans notre réalité de terrain. Formatrice claire, exercices pertinents, rien à redire.

C
Clément C.
Speedpark
21 sept. 2026

Structure claire, intervenante dynamique ! On a pu balayer tout le programme et le rythme était adapté. Seul bémol : la salle de réunion.

L
Loïc L.
Trigano Jardin
2 oct. 2026

Formation utile pour des professionnels en demande. Organisation, durée et moyens adaptés, formatrice claire.

K
Karin D.
Les PEP 83
8 sept. 2026

Top formation ! Un programme pertinent, un formateur passionnant et un contenu 100 % fidèle à mes attentes. Une vraie valeur ajoutée pour mon parcours.

M
Mickael M.
28 mars 2026
Contenu de la formation

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Deux formats pour s'adapter à vos besoins : équipe complète en Intra ou inscriptions individuelles en Inter.

Intra-entreprise

Formation dans vos locaux

  • Jusqu’à 12 participants, pour garder l’interactivité
  • Dates à votre convenance
  • Présentiel ou distanciel partout en France
  • Programme sur-mesure co-construit avec vous, sur la base du contenu de la formation
Dès1150 €HT pour le groupe
Devis pour mon équipe
Inter-entreprises

Session en groupe en ligne

  • Inscrivez-vous seul, rejoignez un groupe de 12 apprenants maximum
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Dès390 €HT par personne (formation 7h)
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Cette formation est animée par un consultant/formateur dont les compétences techniques, professionnelles et pédagogiques ont été validées par mesformations-business.com.

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01.
Recrutement rigoureux
Entretien approfondi pour évaluer expertise, pédagogie et adéquation avec nos standards.
02.
Expertise métier vérifiée
Uniquement des professionnels avec une expérience reconnue dans leur secteur.
03.
Évaluation continue
Performances suivies grâce aux retours apprenants et indicateurs qualité.
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Nous vous présentons les profils les plus pertinents : des formateurs qui maîtrisent en profondeur votre secteur d'activité et vos domaines spécifiques.

Ils ont une double légitimité : ils ont accompagné de nombreuses entreprises comme la vôtre tout en ayant une solide expérience opérationnelle dans ces environnements. Ils connaissent vos réalités terrain, les évolutions de votre métier et vos problématiques concrètes.

Cette expertise sectorielle approfondie est le critère le plus demandé par nos clients et fait souvent la différence dans le choix d'un formateur. Vous avez le choix, nous vous présentons les meilleurs.

Vous hésitez sur le choix du formateur ?Décrivez-nous votre besoin, nous vous proposerons le formateur idéal : celui qui connaît parfaitement votre secteur et vos problématiques, car il a déjà accompagné de nombreuses entreprises comme la vôtre.
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Sessions inter-entreprises

Calendrier des sessions collectives en ligne

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18Nov
mercredi 18 novembre 2026
En ligne (visio)
7 H390 € HT
Places disponibles
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13Jan
mercredi 13 janvier 2027
En ligne (visio)
7 H390 € HT
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Votre place est sécuriséeLa session se tient dès 4 inscrits. Si une date devait être décalée, votre place est reportée en priorité sur la suivante, sans frais.
À combiner

3 formations pour compléter celle-ci

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Financement

Accompagnement complet au financement OPCO

Accompagnement financement formation OPCO
Conseiller dédié à votre écoute · Réponse sous 24 h

Organisme certifié Qualiopi, nous vous ouvrons l'accès aux financements OPCO. Vous n'avez pas à devenir expert du financement : c'est notre métier, et nous vous accompagnons dans votre démarche de demande de financement.

Éligible au financement OPCO 0€ d'avance de frais
Comment ça se passe ?
1
On vérifie votre éligibilité
Un conseiller identifie le dispositif le plus adapté selon votre statut (OPCO, FAF, Plan de développement des compétences, etc.).
2
Nous préparons le dossier avec vous
Convention, devis, pièces justificatives : nous rédigeons chaque document et vous guidons dans les démarches auprès de votre financeur.
3
Vous vous formez sereinement
Une fois la prise en charge validée, vous démarrez votre formation sans avance de frais.
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Éligible au financement OPCONous travaillons avec l'ensemble des OPCO et fonds de formation. Le montant pris en charge (partiel ou total) et le reste à charge dépendent des critères de votre branche, des budgets disponibles et de l'accord préalable de votre OPCO.
Accompagnement dans votre demande de financement Aucune avance de frais Réponse d'éligibilité rapide
OPCO & fonds concernés

Financement OPCO : prise en charge possible selon les critères de votre branche professionnelle, les budgets disponibles et l'accord préalable de votre OPCO (jamais automatique). Organisme certifié Qualiopi. Modalités détaillées dans la FAQ ci-dessous.

Salarié, RH ou manager préparant le financement d'une formation en entreprise

Vous êtes salarié, RH ou manager ?

Financée par l'entreprise, sans charge administrative pour vous.

  • Financement via votre OPCO de branche
  • Éligible au Plan de Développement des Compétences
  • Accompagnement complet du service RH
Indépendant ou freelance en espace de coworking finançant sa formation

Vous êtes indépendant ou freelance ?

Votre fonds de formation peut prendre le relais, nous vous accompagnons dans la démarche.

  • Mobilisation de votre FAF (FIFPL, AGEFICE…)
  • Pas d'avance de frais si prise en charge validée
  • Accompagnement dans la constitution du dossier
Auto-évaluation

Test gratuit : évaluez votre niveau en expression orale

Auto-évaluation gratuite

8 mises en situation pour situer votre niveau

Une réponse par situation, sans rien saisir. Le résultat s’affiche tout de suite.

0 réponse sur 8

1. Vous devez faire une présentation devant 30 collègues dans 10 minutes. Le trac monte. Comment vous préparez-vous ?
2. Votre directeur vous demande de présenter un projet en 3 minutes lors du comité de direction. Comment structurez-vous votre prise de parole ?
3. En réunion, un participant vous fait remarquer que votre voix est monotone et que l'auditoire décroche. Que faites-vous ?
4. Lors d'une prise de parole, une question déstabilisante fuse de l'auditoire. Vous ne connaissez pas la réponse. Quelle est votre réaction ?
5. Vous devez convaincre votre équipe d'adopter un nouvel outil. Votre premier essai n'a pas convaincu. Comment améliorez-vous votre discours ?
6. Vous présentez debout devant un groupe. Vous réalisez que vous restez statique, les bras croisés. Comment corrigez-vous votre langage corporel ?
7. Vous avez identifié des croyances limitantes qui freinent votre expression orale (peur du jugement, autocensure). Quelle démarche adoptez-vous ?
8. Vous devez clore une présentation de 20 minutes. L'auditoire semble fatigué. Comment assurez-vous une conclusion mémorable ?

Répondez aux 8 situations pour afficher votre niveau.

Notre approche

Expression orale : voix, présence et impact en perfectionnement – ce qui rend cette approche unique

Maîtriser sa voix, sa posture et la structure de son discours reste essentiel pour animer une réunion, convaincre un public ou renforcer son impact lors d'une visioconférence. Cette journée de perfectionnement aide à affiner votre expression orale, à gagner en présence et à adopter une communication claire et efficace. Grâce à des exercices ciblés et un retour personnalisé, vous progressez dans la gestion du stress et l'affirmation de votre posture de communicant. Pour approfondir les techniques spécifiques à la prise de parole à distance et mieux capter l’attention en visio, cette formation vous accompagne dans toutes vos interventions professionnelles.

Ses points forts

  • Approche 100 % pratique avec des mises en situation variées pour progresser rapidement, en vous appuyant sur les bases de la prise de parole en public pour mieux gérer le stress et renforcer votre confiance en soi.

  • Travail complet sur la voix et la gestuelle pour renforcer votre impact à l’oral, en intégrant des astuces pour convaincre et capter l’attention de l’auditoire dès les premières secondes. Vous apprenez à moduler votre expression verbale, à maîtriser votre posture et à structurer votre discours pour gagner en assurance.

  • Techniques concrètes de gestion du stress applicables en toutes circonstances

  • Feedbacks personnalisés pour identifier vos leviers de progrès et gagner en confiance

Notre méthode

Comment ce programme devient vraiment le vôtre

Nous partons d'une trame pédagogique construite et actualisée en continu par nos référents pédagogiques, éprouvée sur le terrain. C'est votre point de départ.

À partir de là, vous décidez : vous gardez la structure existante que nous adaptons, ou nous la co-construisons entièrement avec vous. Dans les deux cas, le programme colle à votre secteur et à vos cas concrets.

5 étapes, et on s’occupe de tout
  1. Étape 01
    Le point de départ

    Ce programme, ou votre propre idée

    La trame que vous venez de découvrir a été conçue par nos référents pédagogiques. Vous pouvez la suivre telle quelle, la faire évoluer, ou partir d'une tout autre idée de formation. Dans les trois cas, ce n'est qu'un point de départ.

  2. Étape 02
    Le cadrage

    On s'imprègne de votre réalité

    Nous échangeons sur vos enjeux business, le niveau de vos équipes, votre secteur et vos contraintes. On en ressort en sachant quoi approfondir et quoi retirer.

  3. Étape 03
    Le formateur

    2 à 4 profils sélectionnés pour vous

    Dans notre collectif, nous cherchons ensuite votre formateur sur trois critères d'appariement :

    • la personnalité (le courant doit passer)
    • l'expertise du sujet exact
    • la connaissance de votre type d'entreprise et de votre secteur

    S'il n'existe pas encore chez nous, nous allons le chercher pour vous.

  4. Étape 04
    Votre validation

    Vous rencontrez le formateur avant toute décision

    Échange direct avec le formateur retenu. Aucun formateur ne vous est imposé.

  5. Étape 05
    La mise au point finale

    Le programme sur-mesure est finalisé avec vous

    Avec le formateur validé, nous affinons le contenu et les mises en situation. Minimum 60 % du temps passe en pratique, sur vos cas réels.