4,8/562 avis

Formation Prise de parole en public : gagner en aisance devant un auditoire

Les bases de la prise de parole en public
Contenu validé par nos expertsMise à jour · Octobre 2026
ExpertiseUn formateur expert du sujet, pas un généralisteNous choisissons son profil sur les objectifs de cette formation précise.
ActualiséeFormation tenue à jour en continuMise à jour validée par nos experts en Octobre 2026.
OpérationnelDes acquis applicables tout de suiteVous repartez avec des méthodes à utiliser dès le lendemain.
Objectifs de la formation

Ce que vous allez maîtriser

  • Prendre confiance en soi à l’oral
  • Maitriser son langage corporel et son impact non verbal
  • Captiver et maintenir l’attention de l’auditoire
  • Structurer ses interventions de manière claire et dynamique
  • S’exercer en situation réelle et bénéficier de retours constructifs
Informations pratiques

À qui s'adresse cette formation ?

Formateur animant une session devant un groupe de professionnels

Public concerné

  • Managers
  • Responsables d’équipe
  • Commerciaux
  • Cadres
  • Dirigeants
  • Toute personne amenée à s’exprimer devant un groupe ou un auditoire (réunion, présentation, animation, pitch…).
Échange entre un formateur et une responsable formation

Prérequis

  • Aucun prérequis
Programme complet

Contenu détaillé de la formation

01 Module 01

Les fondamentaux de la communication orale

Partie théorique :

  • Les 3 composantes de la communication (verbal, para-verbal, non verbal)
  • Le modèle de Shannon : canal, bruit, message, récepteur
  • Les types de publics : captifs, résistants, indifférents… comment les aborder
  • Les filtres et distorsions dans la communication

Mise en pratique :

  • Présentation minute à tour de rôle (nom, fonction, anecdote)
  • Auto-diagnostic : forces, peurs, axes de progrès
  • Debrief collectif et repérage des éléments clés à renforcer
02 Module 02

Partie théorique :

  • L’importance de l’intention et de l’objectif : informer, convaincre, mobiliser…
  • Construire un plan efficace : ouverture – message principal – preuves – clôture
  • Choisir ses mots et son niveau de langage selon l’audience
  • Bonnes pratiques pour utiliser des supports visuels sans détourner l’attention

Mise en pratique :

  • Création express d’un plan sur une thématique connue
  • Présentation de l’introduction à voix haute avec feedback immédiat
  • Exercice de storytelling éclair (anecdote ou image pour illustrer un message)
03 Module 03

Partie théorique :

  • Le langage corporel : cohérence entre gestes, posture et discours
  • Gérer l’espace scénique et maintenir un ancrage physique
  • Le regard et sa répartition dans la salle
  • Rôle de la voix : intonation, débit, respiration, silences utiles

Mise en pratique :

  • Exercices de respiration abdominale et ancrage corporel
  • Déambulation avec lecture de texte pour ajuster posture et voix
  • Entraînement à l’usage du silence comme outil de ponctuation
04 Module 04

Partie théorique :

  • Comprendre les mécanismes du trac : physiologie, croyances limitantes
  • Techniques anti-stress express : ancrage, visualisation, respiration
  • Les clés d’une bonne interaction : posture d’écoute, reformulation, humour maîtrisé
  • Gérer les objections, interruptions, réactions inattendues

Mise en pratique :

  • Jeux de rôles : improvisation avec interactions et questions imprévues
  • Mise en situation
  • Visionnage collectif avec grille d’analyse et retours bienveillants
Brochure formation

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Objectifs, déroulé heure par heure, modalités, tarifs Intra & Inter et solutions de financement, prêt à partager avec votre équipe ou votre OPCO.

  • Programme complet, heure par heure
  • Tarifs Intra & Inter détaillés
  • Modalités, prérequis & financement
Gratuit · sans engagement · reçu en 1 clic
Ils ont suivi nos formations

Ce qu'en disent nos participants

4,8/5
Basé sur 62 avis de participants
Validation des acquisÀ venirAffichée dès que la donnée est disponible

Formation en individuel, donc une grande possibilité d'échange, et c'est nécessaire sur ce type de sujet. Rien à signaler, je repars avec une organisation plus claire entre mes restaurants.

C
Clémence H.
McDonald's
9 sept. 2026

La formatrice s'adapte très bien à chacun, avec du concret. Le programme et les objectifs étaient clairs dès le départ, et je repars avec des outils directement applicables dans mon équipe.

A
Amélie B.
Trigano Jardin
2 oct. 2026

Claire, synthétique, didactique. Le programme était adapté à nos besoins et les supports clairs et utiles.

J
Jessica L.
Les PEP 83
7 sept. 2026

Des activités qui fédèrent l'équipe et créent de la cohésion. Je comprends mieux les besoins de mon équipe, et le formateur a su adapter la journée à notre quotidien.

T
Thomas G.
Speedpark
5 oct. 2026

Programme annoncé clairement, formateur clair et dynamique, exercices pertinents. Je commence à adapter ma façon de communiquer selon l'interlocuteur.

M
Monique F.
2G Energy
16 sept. 2026

Ce sont les mises en situation qui m'ont le plus servi. Formatrice claire et pédagogue, groupe homogène, rien à redire.

I
Isabelle D.
Trigano Jardin
2 oct. 2026

J'ai apprécié l'alternance théorie et pratique, l'esprit de synthèse et l'implication de la formatrice.

H
Hélène M.
Les PEP 83
7 sept. 2026

Formation percutante et efficace pour la prospection et l'acquisition de prospects. Xavier Burban donne de vrais arguments de terrain pour réussir un rendez-vous de vente. Je recommande !

F
Florence L.
30 avr. 2026

Formation dynamique et réaliste, une plongée dans notre réalité de terrain. Formatrice claire, exercices pertinents, rien à redire.

C
Clément C.
Speedpark
21 sept. 2026

Structure claire, intervenante dynamique ! On a pu balayer tout le programme et le rythme était adapté. Seul bémol : la salle de réunion.

L
Loïc L.
Trigano Jardin
2 oct. 2026

Formation utile pour des professionnels en demande. Organisation, durée et moyens adaptés, formatrice claire.

K
Karin D.
Les PEP 83
8 sept. 2026

Top formation ! Un programme pertinent, un formateur passionnant et un contenu 100 % fidèle à mes attentes. Une vraie valeur ajoutée pour mon parcours.

M
Mickael M.
28 mars 2026
Contenu de la formation

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Deux formats pour s'adapter à vos besoins : équipe complète en Intra ou inscriptions individuelles en Inter.

Intra-entreprise

Formation dans vos locaux

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Dès1150 €HT pour le groupe
Devis pour mon équipe
Inter-entreprises

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Cette formation est animée par un consultant/formateur dont les compétences techniques, professionnelles et pédagogiques ont été validées par mesformations-business.com.

Formateurs experts Mes Formations Business
01.
Recrutement rigoureux
Entretien approfondi pour évaluer expertise, pédagogie et adéquation avec nos standards.
02.
Expertise métier vérifiée
Uniquement des professionnels avec une expérience reconnue dans leur secteur.
03.
Évaluation continue
Performances suivies grâce aux retours apprenants et indicateurs qualité.
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Nous vous présentons les profils les plus pertinents : des formateurs qui maîtrisent en profondeur votre secteur d'activité et vos domaines spécifiques.

Ils ont une double légitimité : ils ont accompagné de nombreuses entreprises comme la vôtre tout en ayant une solide expérience opérationnelle dans ces environnements. Ils connaissent vos réalités terrain, les évolutions de votre métier et vos problématiques concrètes.

Cette expertise sectorielle approfondie est le critère le plus demandé par nos clients et fait souvent la différence dans le choix d'un formateur. Vous avez le choix, nous vous présentons les meilleurs.

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Sessions inter-entreprises

Calendrier des sessions collectives en ligne

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18Nov
mercredi 18 novembre 2026
En ligne (visio)
7 H390 € HT
Places disponibles
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13Jan
mercredi 13 janvier 2027
En ligne (visio)
7 H390 € HT
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Financement

Accompagnement complet au financement OPCO

Accompagnement financement formation OPCO
Conseiller dédié à votre écoute · Réponse sous 24 h

Organisme certifié Qualiopi, nous vous ouvrons l'accès aux financements OPCO. Vous n'avez pas à devenir expert du financement : c'est notre métier, et nous vous accompagnons dans votre démarche de demande de financement.

Éligible au financement OPCO 0€ d'avance de frais
Comment ça se passe ?
1
On vérifie votre éligibilité
Un conseiller identifie le dispositif le plus adapté selon votre statut (OPCO, FAF, Plan de développement des compétences, etc.).
2
Nous préparons le dossier avec vous
Convention, devis, pièces justificatives : nous rédigeons chaque document et vous guidons dans les démarches auprès de votre financeur.
3
Vous vous formez sereinement
Une fois la prise en charge validée, vous démarrez votre formation sans avance de frais.
€
Éligible au financement OPCONous travaillons avec l'ensemble des OPCO et fonds de formation. Le montant pris en charge (partiel ou total) et le reste à charge dépendent des critères de votre branche, des budgets disponibles et de l'accord préalable de votre OPCO.
Accompagnement dans votre demande de financement Aucune avance de frais Réponse d'éligibilité rapide
OPCO & fonds concernés

Financement OPCO : prise en charge possible selon les critères de votre branche professionnelle, les budgets disponibles et l'accord préalable de votre OPCO (jamais automatique). Organisme certifié Qualiopi. Modalités détaillées dans la FAQ ci-dessous.

Salarié, RH ou manager préparant le financement d'une formation en entreprise

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  • Financement via votre OPCO de branche
  • Éligible au Plan de Développement des Compétences
  • Accompagnement complet du service RH
Indépendant ou freelance en espace de coworking finançant sa formation

Vous êtes indépendant ou freelance ?

Votre fonds de formation peut prendre le relais, nous vous accompagnons dans la démarche.

  • Mobilisation de votre FAF (FIFPL, AGEFICE…)
  • Pas d'avance de frais si prise en charge validée
  • Accompagnement dans la constitution du dossier
Auto-évaluation

Test gratuit : évaluez votre niveau en prise de parole

Auto-évaluation gratuite

8 mises en situation pour situer votre niveau

Une réponse par situation, sans rien saisir. Le résultat s’affiche tout de suite.

0 réponse sur 8

1. Vous devez présenter un bilan trimestriel devant 30 personnes. En entrant dans la salle, vous sentez le trac monter et votre voix trembler. Comment gérez-vous ce moment ?
2. Pendant votre présentation, vous remarquez que plusieurs personnes au fond de la salle consultent leur téléphone. Votre message ne semble pas passer. Que faites-vous ?
3. Vous devez convaincre votre comité de direction d'adopter un nouveau projet. Vous disposez de 10 minutes. Comment structurez-vous votre intervention ?
4. À la fin de votre présentation, un participant vous interpelle avec une objection agressive remettant en cause votre analyse. Le public attend votre réaction. Comment gérez-vous ?
5. Vous filmez une répétition de votre prochaine intervention et constatez que vos gestes sont parasites : vous jouez avec votre stylo et croisez les bras. Comment travaillez-vous votre posture ?
6. Vous devez faire une présentation minute lors d'un tour de table professionnel. Vous n'avez pas eu le temps de préparer. Comment prenez-vous confiance en vous à l'oral ?
7. Vous animez une réunion d'équipe et constatez que votre public est captif mais passif : personne ne pose de question ni n'interagit. Comment captivez-vous et maintenez-vous l'attention ?
8. Lors d'une intervention importante, votre support de présentation tombe en panne. Vous êtes face au public sans slide. Comment gérez-vous cet imprévu ?

Répondez aux 8 situations pour afficher votre niveau.

Notre approche

Prise de parole en public : gagner en aisance devant un auditoire – ce qui rend cette approche unique

Maîtriser la prise de parole en public reste une base incontournable pour tout manager ou professionnel, quel que soit le secteur. Animer une réunion, défendre un projet ou convaincre un auditoire exige une expression orale structurée et impactante. Cette formation d’une journée apporte des méthodes concrètes pour renforcer la confiance, clarifier le message et s’adapter aux attentes du public, tout en s’appuyant sur les fondamentaux de la communication orale et éloquence, essentiels pour progresser dans l’art oratoire et gagner en efficacité lors de ses interventions.

Ses points forts

  • Une approche concrète centrée sur la pratique et les retours personnalisés.

  • Des outils simples pour structurer, captiver et convaincre.

  • Un cadre bienveillant pour oser, tester et progresser en confiance.

  • Des techniques concrètes pour anticiper le trac, réagir face aux imprévus et renforcer sa confiance lors d’une expression orale sont abordées, avec des outils directement applicables en situation professionnelle.

Notre méthode

Comment ce programme devient vraiment le vôtre

Nous partons d'une trame pédagogique construite et actualisée en continu par nos référents pédagogiques, éprouvée sur le terrain. C'est votre point de départ.

À partir de là, vous décidez : vous gardez la structure existante que nous adaptons, ou nous la co-construisons entièrement avec vous. Dans les deux cas, le programme colle à votre secteur et à vos cas concrets.

5 étapes, et on s’occupe de tout
  1. Étape 01
    Le point de départ

    Ce programme, ou votre propre idée

    La trame que vous venez de découvrir a été conçue par nos référents pédagogiques. Vous pouvez la suivre telle quelle, la faire évoluer, ou partir d'une tout autre idée de formation. Dans les trois cas, ce n'est qu'un point de départ.

  2. Étape 02
    Le cadrage

    On s'imprègne de votre réalité

    Nous échangeons sur vos enjeux business, le niveau de vos équipes, votre secteur et vos contraintes. On en ressort en sachant quoi approfondir et quoi retirer.

  3. Étape 03
    Le formateur

    2 à 4 profils sélectionnés pour vous

    Dans notre collectif, nous cherchons ensuite votre formateur sur trois critères d'appariement :

    • la personnalité (le courant doit passer)
    • l'expertise du sujet exact
    • la connaissance de votre type d'entreprise et de votre secteur

    S'il n'existe pas encore chez nous, nous allons le chercher pour vous.

  4. Étape 04
    Votre validation

    Vous rencontrez le formateur avant toute décision

    Échange direct avec le formateur retenu. Aucun formateur ne vous est imposé.

  5. Étape 05
    La mise au point finale

    Le programme sur-mesure est finalisé avec vous

    Avec le formateur validé, nous affinons le contenu et les mises en situation. Minimum 60 % du temps passe en pratique, sur vos cas réels.