# Formation Expression orale : voix, présence et impact en perfectionnement Maîtriser sa voix, sa posture et la structure de son discours reste essentiel pour animer une réunion, convaincre un public ou renforcer son impact lors d'une visioconférence. Cette journée de perfectionnement aide à affiner votre expression orale, à gagner en présence et à adopter une communication claire et efficace. Grâce à des exercices ciblés et un retour personnalisé, vous progressez dans la gestion du stress et l'affirmation de votre posture de communicant. Pour approfondir les techniques spécifiques à la prise de parole à distance et mieux capter l’attention en visio, cette formation vous accompagne dans toutes vos interventions professionnelles. ## En bref - Durée : 1 jour (7 h) - Intra-entreprise : dès 1150 € HT pour le groupe, par jour, de 1 à 12 participants, programme adapté à votre équipe - Inter-entreprises : dès 390 € HT par personne, en distanciel - Formats : présentiel ou distanciel, partout en France - Financement : éligible au financement OPCO - Organisme : Mes Formations Business, certifié Qualiopi (actions de formation) - Page : https://mesformations-business.com/formation/se-perfectionner-a-lexpression-orale/ ## Objectifs pédagogiques - Renforcer sa confiance et sa présence orale. - Structurer efficacement ses prises de parole. - Améliorer sa diction, son intonation et son impact vocal. - Gérer son langage corporel et sa gestuelle. - S’entraîner dans des situations variées pour développer son impact. ## À qui s'adresse cette formation - Managers - Dirigeants - Commerciaux - Formateurs - Enseignants - Conférenciers - Toute personne souhaitant améliorer son aisance à l'oral. ## Prérequis - Aucun prérequis ## Programme ### Module 1 : Les bases de l'expression orale efficace **Théorie :** - Les clés de [la communication](https://mesformations-business.com/formation-domaine/communication/) orale (verbal, para-verbal, non verbal). - Les freins psychologiques à l’expression orale (trac, autocensure, croyances limitantes). - Comprendre l’importance du message et de l’intention. **Mise en pratique :** - Tour de table présentation minute. - Auto-diagnostic individuel des points forts et points à améliorer. - Exercice de [prise de parole](https://mesformations-business.com/formation-domaine/prise-de-parole-eloquence/) simple avec feedback. ### Module 2 : Structurer et rythmer son discours **Théorie :** - Les principes de clarté et de progression logique. - Le plan simple : accroche – message central – illustration – conclusion. - L’art de raconter des histoires (storytelling bref). **Mise en pratique :** - Rédaction rapide d’un plan d’intervention. - Exercice d’accroche et de conclusion. - Mise en situation sur des sujets professionnels. ### Module 3 : Maîtriser sa voix et sa gestuelle **Théorie :** - Le travail de la respiration et de la diction. - Jouer sur l’intonation, le rythme, les pauses. - Gérer l’espace et le regard dans la salle. **Mise en pratique :** - Exercices de respiration et d’ancrage corporel. - Travail sur les silences et les variations vocales. - Jeux de rôles avec gestuelle filmée. ### Module 4 : Gérer le stress et captiver l’auditoire **Théorie :** - Les mécanismes du trac. - Techniques de gestion rapide du stress. - Les clés de l’interaction avec le public (regard, questions, humour). **Mise en pratique :** - Mises en situation d’imprévu et de question déstabilisante. - Jeux de rôles. - Grille d’auto-évaluation et plan de progression personnel. ## Points forts - Approche 100 % pratique avec des mises en situation variées pour progresser rapidement, en vous appuyant sur les bases de la [prise de parole en public](https://mesformations-business.com/formation/les-bases-de-la-prise-de-parole-en-public/) pour mieux gérer le stress et renforcer votre [confiance en soi](https://mesformations-business.com/formation/apprendre-confiance-estime-soi-assurance/). - Travail complet sur la voix et la gestuelle pour renforcer votre impact à l’oral, en intégrant des [astuces pour convaincre](https://mesformations-business.com/formation/communication-orale-eloquence-assurance-impact/) et capter l’attention de l’auditoire dès les premières secondes. Vous apprenez à moduler votre expression verbale, à maîtriser votre posture et à structurer votre discours pour gagner en assurance. - Techniques concrètes de gestion du stress applicables en toutes circonstances - Feedbacks personnalisés pour identifier vos leviers de progrès et gagner en confiance ## Questions fréquentes ### Méthodes pédagogiques - **Supports** : Supports numériques (PDF), fiches pratiques. - **Approche** : Exposés théoriques, mises en situation, exercices pratiques. ### Modalités de validation et d’évaluation - Évaluation des acquis en fin de formation. - Attestation de réalisation transmise aux participants. - Feuilles d’émargement. - Évaluation de l’apprenant par le formateur. - Feedback de l’apprenant sur la formation. ### Modalités et délais d’accès Inscription en ligne, par téléphone ou par email. Notre équipe vous confirme votre place sous 48h et vous accompagne dans les démarches administratives. - Délai d'accès : de 48h à 4 semaines selon le format choisi (inter ou intra). - Sessions inter : inscrivez-vous directement aux dates affichées au calendrier. - Sessions intra : nous organisons la formation à vos dates, dans vos locaux ou en distanciel. **Accessibilité :** cette formation est accessible à tous. Pour toute situation particulière (handicap, aménagement spécifique), contactez notre référent accessibilité à [contact@mesformations-business.com](mailto:contact@mesformations-business.com). Nous adaptons le parcours à vos besoins. ## Demander un devis Réponse sous 24 h, gratuit et sans engagement. - Formulaire : https://mesformations-business.com/formation/se-perfectionner-a-lexpression-orale/#mfb-interesse - Téléphone : 02 21 83 15 59 (lundi au vendredi, 9 h à 18 h) - Toutes les formations : https://mesformations-business.com/formation/ - Plan du site pour les agents : https://mesformations-business.com/llms.txt