# Formation Premiers secours en santé mentale : repérer et orienter un collègue en difficulté La santé mentale au travail est aujourd’hui un enjeu stratégique pour toute organisation. Face à la montée des troubles psychiques et à l’apparition croissante de signes de détresse, savoir repérer et accompagner un collègue en difficulté devient une compétence essentielle. Cette formation intensive d’une journée propose une approche concrète et structurée pour acquérir les réflexes, outils et compétences relationnelles indispensables à tout environnement professionnel soucieux de bien-être et de performance collective.Accessible à tous, sans prérequis technique ou académique, ce parcours s’adresse aux équipes qui souhaitent acquérir les premiers secours en santé mentale (PSSM) selon les standards reconnus du secteur. En combinant apports théoriques, ateliers pratiques et mises en situation, il instaure une culture de prévention et de soutien durable, tout en intégrant les leviers du bien-être au travail pour limiter les risques de désengagement et d’absentéisme.En une journée, vous repartez doté.e d’outils concrets pour repérer la détresse psychologique, engager un échange constructif et orienter efficacement vos collègues vers le bon accompagnement. Votre capacité à agir rapidement contribue à une ambiance de confiance et renforce la résilience de votre équipe.Intégrer cette formation dans votre organisation, c’est opter pour la responsabilité, la conformité aux meilleures pratiques et la valorisation du capital humain. Faites de la prévention et de l’accompagnement en santé mentale vos meilleurs alliés face aux défis actuels du monde professionnel. ## En bref - Durée : 1 jour (7 h) - Intra-entreprise : dès 1150 € HT pour le groupe, par jour, de 1 à 12 participants, programme adapté à votre équipe - Inter-entreprises : dès 390 € HT par personne, en distanciel - Formats : présentiel ou distanciel, partout en France - Financement : éligible au financement OPCO - Organisme : Mes Formations Business, certifié Qualiopi (actions de formation) - Page : https://mesformations-business.com/formation/premiers-secours-sante-mentale-reperer-orienter-collegue-difficulte/ ## Objectifs pédagogiques À l’issue de la formation, chaque participant sera capable de : - **Repérer les signes précoces** de souffrance psychique ou de détresse chez un collègue. - **Instaurer un dialogue ouvert et soutenant** pour favoriser l’expression des difficultés. - **Mettre en œuvre les techniques PSSM** adaptées à différentes situations professionnelles. - **Orienter efficacement** vers les ressources internes ou externes spécialisées en santé mentale. Ces objectifs visent à renforcer l’efficacité opérationnelle et à construire une culture partagée de **prévention et d’accompagnement** en entreprise. ## À qui s'adresse cette formation Cette formation s’adresse : - Aux salariés, [managers](https://mesformations-business.com/formation-metier/manager/) et dirigeants souhaitant renforcer la vigilance et la solidarité au sein de leur structure. - Aux responsables RH ou référents QVT engagés dans la prévention des risques psychosociaux. - À toute personne susceptible d’être confrontée à des situations de **détresse psychologique** parmi ses collègues. L’absence de prérequis favorise une large accessibilité, permettant à chacun, quel que soit son poste ou son expérience, de développer des compétences clés en **soutien et accompagnement**. Une sensibilité aux enjeux humains de la santé mentale reste toutefois un atout pour tirer le meilleur parti du programme. ## Prérequis Aucun prérequis spécifique n’est exigé : - Ouvert à tous les profils, indépendamment de leur expérience en santé mentale. - Une volonté d’écoute active et d’amélioration de la qualité des relations professionnelles est conseillée. Ce choix garantit la diversité des échanges et enrichit la réflexion collective autour des réalités de terrain liées aux **troubles psychiques**. ## Programme ### Module 1 : Comprendre la santé mentale et ses enjeux en milieu professionnel Maîtriser les bases de la **santé mentale** constitue la première étape pour agir efficacement. Ce module permet de clarifier les notions essentielles et de déconstruire les idées reçues. - Définition et typologie des **troubles psychiques** courants en entreprise. - Différenciation entre stress, anxiété et signaux alarmants. - Conséquences de la non-prise en charge sur la cohésion d’équipe et la performance globale. - Mécanismes de stigmatisation et obstacles à la demande d’aide. - Échanges collectifs sur les perceptions individuelles de la santé mentale. - Quiz interactif sur les mythes liés aux troubles psychiques. - Cartographie participative des facteurs de risque psychosociaux présents dans l’environnement professionnel. Les participants acquièrent ainsi une vision claire et objective des **enjeux contemporains de la santé mentale** au travail. ### Module 2 : Repérer les signes de détresse psychologique Savoir détecter [les signaux faibles](https://mesformations-business.com/formation/manager-pssm-reperer-signaux-faibles-proteger-equipe/) ou manifestes de **détresse psychologique** est un levier essentiel pour enclencher un **soutien approprié**. - Principaux indicateurs de souffrance : changements de comportement, isolement, absentéisme. - Compréhension des phases de crise et des manifestations associées. - Difficultés spécifiques liées aux **troubles de santé mentale** en contexte professionnel. - Outils pour recueillir des informations sans intrusion. - Études de cas réels pour identifier les signes précurseurs. - Simulations dédiées à l’observation comportementale. - Mises en situation filmées suivies d’un débriefing collectif. Chaque participant repart avec une grille de repérage adaptée à son contexte, renforçant sa capacité à intervenir de façon pertinente et respectueuse. ### Module 3 : Pratiquer les premiers secours en santé mentale et instaurer un dialogue soutenant Ce module met l’accent sur la posture professionnelle à adopter et sur les gestes essentiels de la démarche **PSSM**. - Fondamentaux de l’écoute active, empathie et absence de jugement. - Techniques de questionnement ouvert pour faciliter l’expression des besoins. - Stratégies pour rassurer sans minimiser la gravité de la situation. - Limites à respecter : éviter l’interventionnisme excessif. - Jeux de rôle sur les conversations délicates liées aux troubles psychiques. - Exercices collectifs d’entretien bref et efficace. - Cahier d’exercices individuel pour formaliser une trame de dialogue adaptée à son contexte professionnel. L’objectif est de permettre à chaque stagiaire d’adopter un **réflexe relationnel** propice au soutien, tout en respectant sa place dans l’organisation. ### Module 4 : Orienter et accompagner vers les ressources appropriées Clore la démarche de **premiers secours en santé mentale** implique d’assurer une orientation adaptée vers les bonnes ressources. - Panorama des dispositifs d’aide disponibles : service RH, médecine du travail, réseaux spécialisés. - Aspects légaux et éthiques de l’accompagnement en entreprise. - Stratégies pour lever les freins à l’orientation vers un professionnel. - Reconnaître les limites de son rôle et passer le relais si nécessaire. - Atelier de rédaction d’un plan d’action personnalisé. - Simulation complète du processus de repérage à l’orientation. - Discussions sur l’évolution possible des dispositifs internes. Ce module garantit la maîtrise des étapes-clés pour un **accompagnement éthique et efficace**, jusqu’à la bonne orientation professionnelle. ## Points forts Notre programme "premiers secours en santé mentale" se distingue par sa conception basée sur les **normes reconnues** et son ancrage dans la réalité des organisations. Il allie expertise, méthodologie éprouvée et transmission de solides **compétences relationnelles** pour transformer chaque collaborateur en acteur clé de la prévention. L’alternance entre théorie, pratique et analyse collaborative encourage l’implication de tous et permet une **application immédiate** dans votre contexte professionnel. Investir dans cette formation, c’est choisir une équipe mieux armée pour anticiper, soutenir et limiter l’impact des crises psychiques sur la performance collective. ## Questions fréquentes ### Méthodes pédagogiques Notre démarche pédagogique repose sur une alternance dynamique d’apports théoriques, **ateliers pratiques** et études de cas issus du réel. Les **mises en situation** guidées permettent une appropriation immédiate des outils et postures. Les échanges entre pairs favorisent l’enrichissement mutuel et l’ancrage des **compétences relationnelles**. Chaque séquence est conçue pour stimuler la réflexion individuelle et collective, garantissant ainsi une assimilation optimale des savoir-faire. ### Modalités de validation et d’évaluation Chaque module intègre des **exercices d’application** et **quiz thématiques** pour valider l’acquisition des connaissances. Des jeux de rôle et mises en situation réelle sont évalués par le formateur et les pairs. L’évaluation finale consiste à résoudre un cas concret mêlant repérage, soutien et orientation d’un collègue fictif. Un **feedback individualisé** et un plan de progression sont remis à chaque participant. ### Modalités et délais d’accès Inscription en ligne, par téléphone ou par email. Notre équipe vous confirme votre place sous 48h et vous accompagne dans les démarches administratives. - Délai d'accès : de 48h à 4 semaines selon le format choisi (inter ou intra). - Sessions inter : inscrivez-vous directement aux dates affichées au calendrier. - Sessions intra : nous organisons la formation à vos dates, dans vos locaux ou en distanciel. **Accessibilité :** cette formation est accessible à tous. Pour toute situation particulière (handicap, aménagement spécifique), contactez notre référent accessibilité à [contact@mesformations-business.com](mailto:contact@mesformations-business.com). Nous adaptons le parcours à vos besoins. ## Demander un devis Réponse sous 24 h, gratuit et sans engagement. - Formulaire : https://mesformations-business.com/formation/premiers-secours-sante-mentale-reperer-orienter-collegue-difficulte/#mfb-interesse - Téléphone : 02 21 83 15 59 (lundi au vendredi, 9 h à 18 h) - Toutes les formations : https://mesformations-business.com/formation/ - Plan du site pour les agents : https://mesformations-business.com/llms.txt