# Formation Prise de parole en public : gagner en aisance devant un auditoire Maîtriser la prise de parole en public reste une base incontournable pour tout manager ou professionnel, quel que soit le secteur. Animer une réunion, défendre un projet ou convaincre un auditoire exige une expression orale structurée et impactante. Cette formation d’une journée apporte des méthodes concrètes pour renforcer la confiance, clarifier le message et s’adapter aux attentes du public, tout en s’appuyant sur les fondamentaux de la communication orale et éloquence, essentiels pour progresser dans l’art oratoire et gagner en efficacité lors de ses interventions. ## En bref - Durée : 1 jour (7 h) - Intra-entreprise : dès 1150 € HT pour le groupe, par jour, de 1 à 12 participants, programme adapté à votre équipe - Inter-entreprises : dès 390 € HT par personne, en distanciel - Formats : présentiel ou distanciel, partout en France - Financement : éligible au financement OPCO - Organisme : Mes Formations Business, certifié Qualiopi (actions de formation) - Page : https://mesformations-business.com/formation/les-bases-de-la-prise-de-parole-en-public/ ## Objectifs pédagogiques - Prendre [confiance en soi](https://mesformations-business.com/formation/apprendre-confiance-estime-soi-assurance/) à l’oral - Maitriser son langage corporel et son impact non verbal - Captiver et maintenir l’attention de l’auditoire - Structurer ses interventions de manière claire et dynamique - S’exercer en situation réelle et bénéficier de retours constructifs ## À qui s'adresse cette formation - Managers - Responsables d’équipe - Commerciaux - Cadres - Dirigeants - Toute personne amenée à s’exprimer devant un groupe ou un auditoire (réunion, présentation, animation, pitch…). ## Prérequis - Aucun prérequis ## Programme ### Module 1 – Les fondamentaux de la communication orale Partie théorique : - Les 3 composantes de la communication (verbal, para-verbal, non verbal) - Le modèle de Shannon : canal, bruit, message, récepteur - Les types de publics : captifs, résistants, indifférents… comment les aborder - Les filtres et distorsions dans la communication Mise en pratique : - Présentation minute à tour de rôle (nom, fonction, anecdote) - Auto-diagnostic : forces, peurs, axes de progrès - Debrief collectif et repérage des éléments clés à renforcer ### Module 2 – Préparer son intervention Partie théorique : - L’importance de l’intention et de l’objectif : informer, convaincre, mobiliser… - Construire un plan efficace : ouverture – message principal – preuves – clôture - Choisir ses mots et son niveau de langage selon l’audience - Bonnes pratiques pour utiliser des supports visuels sans détourner l’attention Mise en pratique : - Création express d’un plan sur une thématique connue - Présentation de l’introduction à voix haute avec feedback immédiat - Exercice de storytelling éclair (anecdote ou image pour illustrer un message) ### Module 3 – Maîtriser sa posture et son impact physique Partie théorique : - Le langage corporel : cohérence entre gestes, posture et discours - Gérer l’espace scénique et maintenir un ancrage physique - Le regard et sa répartition dans la salle - Rôle de la voix : intonation, débit, respiration, silences utiles Mise en pratique : - Exercices de respiration abdominale et ancrage corporel - Déambulation avec lecture de texte pour ajuster posture et voix - Entraînement à l’usage du silence comme outil de ponctuation ### Module 4 – Gérer le stress et interagir avec l’auditoire Partie théorique : - Comprendre les mécanismes du trac : physiologie, croyances limitantes - Techniques anti-stress express : ancrage, visualisation, respiration - Les clés d’une bonne interaction : posture d’écoute, reformulation, humour maîtrisé - Gérer les objections, interruptions, réactions inattendues Mise en pratique : - Jeux de rôles : improvisation avec interactions et questions imprévues - Mise en situation - Visionnage collectif avec grille d’analyse et retours bienveillants ## Points forts - Une approche concrète centrée sur la pratique et les retours personnalisés. - Des outils simples pour structurer, captiver et convaincre. - Un cadre bienveillant pour oser, tester et progresser en confiance. - Des techniques concrètes pour anticiper le trac, réagir face aux imprévus et renforcer sa confiance lors d’une [expression orale](https://mesformations-business.com/formation/se-perfectionner-a-lexpression-orale/) sont abordées, avec des outils directement applicables en situation professionnelle. ## Questions fréquentes ### Méthodes pédagogiques - **Supports** : Supports numériques (PDF), fiches pratiques. - **Approche** : Exposés théoriques, mises en situation, exercices pratiques. ### Modalités de validation et d’évaluation - Évaluation des acquis en fin de formation. - Attestation de réalisation transmise aux participants. - Feuilles d’émargement. - Évaluation de l’apprenant par le formateur. - Feedback de l’apprenant sur la formation. ### Modalités et délais d’accès Inscription en ligne, par téléphone ou par email. Notre équipe vous confirme votre place sous 48h et vous accompagne dans les démarches administratives. - Délai d'accès : de 48h à 4 semaines selon le format choisi (inter ou intra). - Sessions inter : inscrivez-vous directement aux dates affichées au calendrier. - Sessions intra : nous organisons la formation à vos dates, dans vos locaux ou en distanciel. **Accessibilité :** cette formation est accessible à tous. Pour toute situation particulière (handicap, aménagement spécifique), contactez notre référent accessibilité à [contact@mesformations-business.com](mailto:contact@mesformations-business.com). Nous adaptons le parcours à vos besoins. ## Demander un devis Réponse sous 24 h, gratuit et sans engagement. - Formulaire : https://mesformations-business.com/formation/les-bases-de-la-prise-de-parole-en-public/#mfb-interesse - Téléphone : 02 21 83 15 59 (lundi au vendredi, 9 h à 18 h) - Toutes les formations : https://mesformations-business.com/formation/ - Plan du site pour les agents : https://mesformations-business.com/llms.txt