# Formation Charisme et présence au travail : gagner en impact à l’oral et en réunion Le charisme au travail repose sur des signaux que l’on peut travailler : une posture stable, un regard qui embarque l’auditoire, une voix posée, des silences assumés et un message cohérent avec ce que le corps exprime. Beaucoup de professionnels compétents ont pourtant le sentiment de passer inaperçus en réunion ou de perdre leur auditoire dès qu’ils prennent la parole. Cette formation charisme aide chaque participant à avoir du charisme à sa manière, en réunion comme en présentation, sans jouer un personnage. Elle complète la formation communication orale et éloquence. 7 heures de formation en distanciel ou en présentiel. ## En bref - Durée : 1 jour (7 h) - Intra-entreprise : dès 1150 € HT pour le groupe, par jour, de 1 à 12 participants, programme adapté à votre équipe - Inter-entreprises : dès 390 € HT par personne, en distanciel - Formats : présentiel ou distanciel, partout en France - Financement : éligible au financement OPCO - Organisme : Mes Formations Business, certifié Qualiopi (actions de formation) - Page : https://mesformations-business.com/formation/charisme-presence-impact-travail/ ## Objectifs pédagogiques À l’issue de cette **formation charisme et présence au travail** d’une durée de 7 heures, chaque participant sera capable de : - Adopter une posture et un regard qui installent sa présence dès les premières secondes - Utiliser sa voix, son rythme et ses silences pour retenir l’attention - Aligner le fond de son message, son ton et sa gestuelle - Prendre et garder sa place en réunion, y compris face aux interruptions Un diagnostic de présence ouvre la journée, un plan d’entraînement pour les prochaines réunions et prises de parole la conclut. ## À qui s'adresse cette formation Cette formation s’adresse à tout professionnel qui veut être mieux écouté à l’oral. Elle cible particulièrement : - Les [managers](https://mesformations-business.com/formation-metier/manager/) qui animent des réunions et portent des messages auprès de leur équipe - Les [cadres](https://mesformations-business.com/formation-metier/cadre/) et experts qui présentent leurs travaux à une direction ou à un comité - Les chefs de projet qui doivent mobiliser des interlocuteurs sans autorité hiérarchique - [Les salariés](https://mesformations-business.com/formation-metier/salarie/) qui ont le sentiment de ne pas être entendus en réunion ## Prérequis Aucun prérequis. Venir avec une réunion ou une [prise de parole](https://mesformations-business.com/formation-domaine/prise-de-parole-eloquence/) à préparer dans les semaines qui suivent : elle servira de fil rouge aux exercices. ## Programme ### Module 1 : Comprendre ce qui fait la présence et diagnostiquer la sienne La présence se lit d’abord dans le corps : avant même la première phrase, l’auditoire a déjà perçu une posture, un regard, une manière d’occuper l’espace. - Les composantes du charisme : présence, chaleur, crédibilité - La première impression et les signaux non verbaux - Posture, ancrage et occupation de l’espace - Le regard : balayer la salle, s’arrêter, embarquer l’auditoire - Autodiagnostic de sa présence en réunion et à l’oral - Exercices d’ancrage et de verticalité - Entraînement au contact visuel en petit groupe En sortie de module : son diagnostic de présence, avec ses points d’appui et ses axes de travail. ### Module 2 : Travailler sa voix, son rythme et ses silences Une voix trop rapide ou monocorde dilue les idées les plus solides. Quelques réglages suffisent souvent à changer la manière dont un message est reçu. - Respiration et placement de la voix - Volume, débit et intonation - La pause et le silence pour souligner une idée - Les tics verbaux qui affaiblissent le propos - Lecture d’un message clé avec plusieurs variations de rythme - Ouverture d’une intervention avec des pauses marquées - Repérage de ses tics verbaux avec un binôme Livrable : sa fiche voix avec trois réglages personnels à travailler. ### Module 3 : Accorder le fond et la forme L’auditoire accorde sa confiance quand le message, le ton et la gestuelle disent la même chose. Un décalage, même discret, affaiblit la crédibilité de l’orateur. - La congruence entre propos, ton et gestuelle - Structurer un message court autour d’une idée claire - Exprimer une conviction sans surjouer - Apprivoiser le trac : préparation, ancrage, premières phrases - Préparation d’une intervention courte sur un sujet réel - Passage devant le groupe avec retours ciblés - Réécriture de son ouverture et de sa conclusion Résultat : une intervention prête à l’emploi pour sa prochaine réunion. ### Module 4 : Affirmer sa présence en réunion En réunion, la présence se joue dans l’échange : savoir entrer dans la discussion, tenir sa position et écouter avec attention. - Prendre la parole au bon moment - Gérer les interruptions et les contradictions - Écouter avec présence : reformuler, relancer, conclure - Garder son impact face à des décideurs - Simulation de réunion avec rôles attribués - Entraînement à la reprise de parole après une interruption - Construction de son plan d’entraînement personnel La journée se conclut sur un plan d’entraînement pour ses prochaines réunions et prises de parole. ## Points forts Le charisme est travaillé ici comme un ensemble de comportements observables : posture, regard, voix, structure du message. Chaque participant s’entraîne sur ses propres situations, en petits groupes, avec des retours précis de ses pairs et du formateur, et construit une présence fidèle à son tempérament. La journée s’articule avec les autres formations de l’affirmation de soi : [la confiance en soi et le syndrome de l’imposteur](https://mesformations-business.com/formation/apprendre-confiance-estime-soi-assurance/) et [l’assertivité professionnelle](https://mesformations-business.com/formation/assertivite-professionnelle-affirmer-impact-respect/). Elle fait partie de nos formations [confiance en soi et assertivité](https://mesformations-business.com/formation-domaine/confiance-soi-assertivite/). ## Demander un devis Réponse sous 24 h, gratuit et sans engagement. - Formulaire : https://mesformations-business.com/formation/charisme-presence-impact-travail/#mfb-interesse - Téléphone : 02 21 83 15 59 (lundi au vendredi, 9 h à 18 h) - Toutes les formations : https://mesformations-business.com/formation/ - Plan du site pour les agents : https://mesformations-business.com/llms.txt